山形県のピラティススタジオおすすめTOP15！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では山形県のピラティスについて紹介しています。

山形県内の数あるピラティススタジオから、サービスや料金が優れている店舗をランキングでご紹介！

山形県で自身に合うピラティス教室を見つけたい人は、この記事を参考にしてみて下さい。

山形県のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約6,720円(税込)	約10,082円(税込)
Rintosull(リントスル)イオンモール天童店	5,000円(税込)	月4回8,800円(税込)など
ピラティススタジオDEP山形店	–	月2回14,800円(税込)～
Beat Pilates山形本町店	11,000円(税込)	月3回8,800円(税込)など
ベルスタイル山形桧町店	11,000円(税込)	月4,200円(税込)
STUDIO AIMER	–	月2回14,400円(税込)など
conditioning salon Yuna Pilates	–	月2回16,500円(税込)など
山形ピラティススタジオシェリ	–	30分5,500円(税込)/50分7,700円(税込)など
ピラティススタジオセラヴィ	–	1回7,000円(税込)など
K. Pilates	–	パーソナル月1回 8,800円(税込) グループ 1回5,500円(税込)/人
pilates studio etome	–	パーソナル60分 7,000円(税込)/80分9,000円(税込) グループ 60分2,000円(税込)など
美脚・美姿勢ピラティスG-フィットネス	–	ピラティスグループ 1回2,200円(税込) パーソナルレッスン 1回6,500円(税込) など
ダイエット専門店CoCoa山形北店	–	パーソナル月4回27,000円(税込)など
ラティス&ヨガスタジオシオ	–	1回8,200円(税込)など
ルネサンス久山形24	3,300円(税込)	正会員セルフプラス 13,200円(税込)など
apls	3,300円(税込)	4,840円(税込)

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

山形県のピラティスおすすめTOP15！人気のスタジオをご紹介！

ここからは、山形県でおすすめのピラティススタジオをまとめています。

特にチェックして欲しい店舗を15個紹介していますので、ぜひ確認してみて下さい。

山形県のピラティス①：Rintosull(リントスル)イオンモール天童店

名称	Rintosull(リントスル)イオンモール天童店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)など
定休日	日曜
営業時間	平日9：30～22：00 土曜8：00～18：00
住所	〒994-0083 山形県天童市芳賀タウン北4丁目1-1 イオンモール天童 1F
アクセス	JR山形線「天童南駅」徒歩6分
地図

Rintosull(リントスル)イオンモール天童店は、天童南駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。

女性限定のマシンを使ったトレーニングを提供しており、きめ細やかな指導が好評です。

ライフスタイルや目的に応じて選べる豊富なプログラムが用意されていますから、自分に合ったレッスンが見つかるでしょう。

月額制で通い放題のプランもあり、コストパフォーマンスを重視する方にもぴったりですよ。

さらに、ホットヨガスタジオLAVAとの併用が可能なオプションも魅力です。

初回体験も受付中なので、気軽に試してみると良いでしょう。

Rintosull(リントスル)イオンモール天童店の詳細はこちら！

山形県のピラティス②：ピラティススタジオDEP山形店

名称	ピラティススタジオDEP山形店
入会金	–
月額料金	月2回14,800円(税込)～
定休日	年末年始
営業時間	月・火・土・日 9:00～18:00 水・木・金 9:00～19:00
住所	〒990-0886 山形県山形市嶋南3丁目8-27
アクセス	東金井駅から車で6分
地図

ピラティススタジオDEP山形店は、東金井駅から車で6分の場所にあるピラティススタジオです。

全国に展開する信頼性の高いスタジオで、質の高いレッスンと安心のサポートが受けられます。

専用のワークアウトスペースが整っており、人目を気にせず自分のペースで集中できますよ。

また、スタジオには最新の設備を導入していますので、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応可能です。

LINEでの24時間サポートもありますから、ぜひチェックしてみて下さい。

ピラティススタジオDEP山形店の詳細はこちら！

山形県のピラティス③：BEAT PILATES山形本町店

名称	Beat Pilates山形本町店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月3回8,800円(税込)など
定休日	–
営業時間	平日9：00～21：00 土日9：00～18：00
住所	〒990-0043 山形県山形市本町2丁目4-15 アーチスセンゾクヤ 2F-G号室
アクセス	JR山形駅より徒歩15分
地図

Beat Pilates山形本町店は、JR山形駅より徒歩15分の場所にあるピラティススタジオです。

暗がりの空間で行うマシンピラティスが特徴で、周囲を気にせず自分の動きに集中できる女性専用スタジオです。

音楽に合わせてリフォーマーを使うレッスンは、楽しみながら継続できると人気ですよ。

朝早くからクラスがスタートするため、朝の時間を有効活用したい方にもぴったりでしょう。

体験レッスンも実施されているので、まずは気軽に参加してみると良いですね。

Beat Pilates山形本町店の詳細はこちら！

山形県のピラティス④：ベルスタイル山形桧町店

名称	ベルスタイル山形桧町店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4,200円(税込)
定休日	–
営業時間	24時間
住所	〒990-0813 山形県山形市桧町3丁目6-16
アクセス	北山形駅より車で3分
地図

ベルスタイル山形桧町店は、北山形駅より車で3分の場所にあります。

ヨガレッスンが主ですが、ピラティスのクラスもありますよ。

ストレッチ&ピラティスのレッスンで、初心者向けのプログラムを提供しています。

ピラティスレッスンは週1回、時間も決まっていますのでスケジュールを確認して参加しましょう。

レッスン料金はリーズナブルですし、体験レッスンもありますよ。

ベルスタイル山形桧町店の詳細はこちら！

山形県のピラティス⑤：STUDIO AIMER

名称	STUDIO AIMER
入会金	–
月額料金	月2回14,400円(税込)など
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	〒990-0834 山形県山形市清住町1丁目1-35
アクセス	山形駅より車で4分
地図

STUDIO AIMERは、山形駅より車で4分の場所にあるピラティススタジオです。

完全予約制の女性専用ピラティススタジオで、女性のトレーナーによるレッスンを提供しています。

インストラクターはphi pilates japanの資格を持っていますので、初心者でも安心して利用できますよ。

レッスンは月額制と回数券が用意されています。

ペアピラティスも可能ですので、まずは体験レッスンを受けてみると良いでしょう。

STUDIO AIMERの詳細はこちら！

山形県のピラティス⑥：conditioning salon Yuna Pilates

名称	conditioning salon Yuna Pilates
入会金	–
月額料金	月2回16,500円(税込)など
定休日	土日祝日
営業時間	9:00～17:30
住所	〒990-2441 山形県山形市南一番町10-32 102
アクセス	山形駅より車で6分
地図

conditioning salon Yuna Pilatesは、山形駅より車で6分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用・完全予約制のプライベートサロンで、ピラティスを通じて姿勢改善やボディメイク、肩こり・腰痛の緩和をサポートしています。

パーソナルレッスンのほか、グループレッスンも可能です。

また、産後の体型戻しや不調のケアにも対応しており、日常生活を快適に過ごすための身体づくりを目指せますよ。

ピラティスのほか、整体や単発足裏リフレクソロジーなどのメニューもあります。

リラックスしながら体の調子を整えたい方は、conditioning salon Yuna Pilatesをチェックしてみて下さい。

conditioning salon Yuna Pilatesの詳細はこちら！

山形県のピラティス⑦：山形ピラティススタジオシェリ

名称	山形ピラティススタジオシェリ
入会金	–
月額料金	30分5,500円(税込)/50分7,700円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	9：00～21：00
住所	〒990-0057 山形県山形市宮町4丁目10-16
アクセス	北山形駅より徒歩12分
地図

山形ピラティススタジオシェリは、北山形駅より徒歩12分の場所にあるピラティススタジオです。

会員制のトレーニングスタジオで、ピラティスのレッスンやセルフトレーニングが可能です。

10回程度のパーソナルレッスンを受けると、360日のセルフレッスンができますよ。

プライベートレッスンのほか、小中高生のピラティス部もあります。

体験レッスンなどもありますので、下記公式サイトをチェックしてみて下さい。

山形ピラティススタジオシェリの詳細はこちら！

山形県のピラティス⑧：ピラティススタジオセラヴィ

名称	ピラティススタジオセラヴィ
入会金	–
月額料金	1回7,000円(税込)など
定休日	不定休
営業時間	10：00～19：00
住所	〒990-2443 山形県山形市南三番町11-26 Ⅰ
アクセス	北山形駅より車で11分
地図

ピラティススタジオセラヴィは、北山形駅より車で11分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティスを提供しており、回数券での利用が可能です。

完全個室でのレッスンですので、マンツーマンの丁寧な指導を受けられますよ。

未経験でも利用できますから、まずは公式サイトを確認してみて下さい。

ピラティススタジオセラヴィの詳細はこちら！

山形県のピラティス⑨：K. Pilates

名称	K. Pilates
入会金	–
月額料金	パーソナル月1回 8,800円(税込) グループ 1回5,500円(税込)/人
定休日	土日
営業時間	9：00～18：00
住所	〒990-2422 山形県山形市中桜田
アクセス	蔵王駅より車で9分
地図

K. Pilatesは、蔵王駅より車で9分の場所にあるピラティススタジオです。

完全予約制の女性専用サロンだから、安心して利用できますよ。

40以上の資格を取得しているインストラクアーにより、丁寧なレッスンを受けられます。

レッスンはパーソナルのほか、2名以上のグループレッスンも可能です。

オンラインレッスンもありますので、まずは体験レッスンを受けてみると良いですね。

K. Pilatesの詳細はこちら！

山形県のピラティス⑩：pilates studio etome

名称	pilates studio etome
入会金	–
月額料金	パーソナル60分 7,000円(税込)/80分9,000円(税込) グループ 60分2,000円(税込)など
定休日	火曜日
営業時間	9：00～21：00
住所	〒998-0865 山形県酒田市北新橋2丁目8-2
アクセス	酒田駅より車で6分
地図

pilates studio etomeは、酒田駅より車で6分の場所にあるピラティススタジオです。

快適なプライベート空間で、マシンピラティスを中心に、身体の状態や目的に合わせたマンツーマンのレッスンを提供しています。

レッスンはグループとパーソナルがあり、回数券も用意されています。

グループレッスンは最大5名の少人数制ですから、ピラティスが初めての人でも利用しやすいでしょう。

pilates studio etomeにはお得な体験レッスンも用意されています。

まずは公式サイトでチェックしてみて下さい。

pilates studio etomeの詳細はこちら！

山形県のピラティス⑪：美脚・美姿勢ピラティスG-フィットネス

名称	美脚・美姿勢ピラティスG-フィットネス
入会金	–
月額料金	ピラティスグループ 1回2,200円(税込) パーソナルレッスン 1回6,500円(税込) など
定休日	金・土
営業時間	平日 19:00～22:00 日曜水曜 7:30～21:00
住所	〒990-0823 山形県山形市下条町2丁目4-15 1F
アクセス	北山形駅より車で5分
地図

美脚・美姿勢ピラティスG-フィットネスは、北山形駅より車で5分の場所にあるピラティススタジオです。

「美脚」と「美姿勢」に特化したレッスンが特徴で、年齢や運動経験を問わず、誰でも無理なく始められる内容が魅力です。

少人数制のグループレッスンやパーソナルトレーニングで、正しい姿勢や歩き方を身につけられますよ。

レッスンは都度払いですので、気軽に利用しやすいでしょう。

まずは下記公式サイトで、レッスン内容や詳細を確認してみて下さい。

美脚・美姿勢ピラティスG-フィットネスの詳細はこちら！

山形県のピラティス⑫：ダイエット専門店CoCoa山形北店

名称	ダイエット専門店CoCoa山形北店
入会金	–
月額料金	パーソナル月4回27,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	平日9：00～21：00 土・祝日9：00～17：00
住所	〒990-0813 山形県山形市桧町4丁目12-5
アクセス	北山形駅より車で5分
地図

ダイエット専門店CoCoa山形北店は、北山形駅より車で5分の場所にあるピラティススタジオです。

完全個室のプライベート空間ではエステ&パーソナルトレーニングを提供しており、リバウンドしにくい身体を目指せます。

担当制のトレーニング指導のほか、食事指導やLINEでの相談も可能ですよ。

ダイエット専門店CoCoa山形北店には様々なメニューが用意されています。

マシンピラティスを取り入れたトレーニングや筋トレマシンでの脂肪燃焼、痩身機とトレーニングのコースもあります。

体験トレーニングなどもありますから、まずは公式サイトをチェックしてみて下さい。

ダイエット専門店CoCoa山形北店の詳細はこちら！

山形県のピラティス⑬：ラティス&ヨガスタジオシオ

名称	ラティス&ヨガスタジオシオ
入会金	–
月額料金	1回8,200円(税込)など
定休日	月・水・木
営業時間	9：00～22：00(曜日により異なる)
住所	〒990-0031 山形県山形市十日町1丁目 ※詳細は予約確定時に連絡
アクセス	山形駅から徒歩7分
地図

ラティス&ヨガスタジオシオは、山形駅から徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンやマスターストレッチ、マットやその他のイクイップメントを使用しながら、身体を丁寧に整えられますよ。

基本的にマンツーマンのプライベートレッスンですが、デュエットでのトレーニングも可能です。

レッスンには体験もありますので、ぜひチェックしてみて下さい。

ラティス&ヨガスタジオシオの詳細はこちら！

山形県のピラティス⑭：ルネサンス山形24

名称	ルネサンス久山形24
入会金	3,300円(税込)
月額料金	正会員セルフプラス 13,200円(税込)など
定休日	月曜日・年末年始、他
営業時間	火曜～金曜　11:00～21:00 土曜　　　　11:00～19:00 日曜・祝日　11:00～18:00
住所	〒990-0038 山形県山形市幸町18-33
アクセス	JR山形駅より徒歩4分
地図

ルネサンス久山形24は、JR山形駅より徒歩4分の場所にある総合型フィットネスクラブです。

トレーニングジム、温水プール、多彩なスタジオプログラムなど、充実した施設が揃っています。

ピラティスのクラスも定期的に開催されており、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれますよ。

料金プランも複数用意されているので、自分に合った通い方を選べます。

詳細は公式サイトでチェックしてみてください。

ルネサンス久山形24の詳細はこちら！

山形県のピラティス⑮：apls

名称	apls
入会金	3,300円(税込)
月額料金	4,840円(税込)
定休日	日祝日
営業時間	平日10:00-19:00 土曜10:00-18:00
住所	〒990-2442 山形県山形市南二番町8-3
アクセス	山形駅より車で6分
地図

aplsは、山形駅より車で6分の場所にある総合型スポーツクラブです。

ピラティスをはじめ、トレーニングジムやプール、スタジオレッスンなど多彩なプログラムを提供しています。

ピラティスは、体幹を鍛えながら姿勢改善や柔軟性向上を目指せる人気のクラスで、初心者から経験者まで幅広く参加可能です。

広々としたスタジオで、インストラクターの丁寧な指導のもと、無理なく自分のペースで取り組めるでしょう。

aplsは、健康づくりや運動習慣を身につけたい方におすすめの施設です。

aplsの詳細はこちら！

山形県のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

山形県のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを山形県で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで山形県のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、山形県のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか