船橋のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の施設をランキングで紹介！

この記事では船橋のピラティスについて紹介しています。

船橋エリアで人気のピラティススタジオを徹底調査し、おすすめ順に総まとめ！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

JR中央・総武線船橋駅、東武アーバンパークライン(野田線) 船橋駅、京成線京成船橋駅周辺で通いやすく評判の良いピラティス教室を探している人は、この記事をチェックしてみてください。

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Contents

1 船橋のおすすめピラティス厳選TOP3
2 船橋のピラティスの料金相場
3 船橋のピラティスおすすめTOP10！徹底比較ランキング！
4 迷ったらここ！zen place pilates 船橋をおすすめする5つの理由！
5 船橋のピラティスについての10の疑問に回答！
6 船橋のおすすめピラティスについてまとめ

船橋のおすすめピラティス厳選TOP3

商品名	zen place pilates 船橋	pilates K 津田沼ビート店	パーソナルマシンピラティスYUZU 船橋店
総合評価
利用者の口コミ
利用料金	マット月4回10,450円(税込)など	月4回13,420円(税込)など	4回券女性31,600円(税込)など
住所	千葉県船橋市本町4丁目41-19本町セントラルビル 601	千葉県船橋市前原西2丁目19-1 津田沼ビート 4F	千葉県船橋市本町2-20-28 ミッツ・メロディア601
公式サイト	https://www.zenplace.co.jp/	https://pilates-k.jp/	https://yuzu-pilates.com/

※総合評価：各項目を元に総合的に判断。利用者の口コミ：SNSなどの声から判断。

船橋のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約12,322円(税込)	約13,783円(税込)
zen place pilates船橋	22,000円(税込)、33,000円(税込)	マット：月4回10,450円(税込)などマシン：月4回15,400円(税込)など
pilatesK津田沼ビート店	5,500円(税込)	月4回13,420円(税込)など
パーソナルマシンピラティスYUZU船橋店	–	4回券女性31,600円(税込)など男性39,600円(税込)など
WELL PILATES船橋店	22,000円(税込)	月2回19,500円(税込)～
the SILK(ザシルク)船橋店	10,000円(税込)	月3回12,980円(税込)～
ピラティススタジオCOREX(コレックス)	6,600円(税込)	グループ月2回6,600円(税込) プライベート月2回17,600円(税込)など
オルタナピラティス西船橋北口店	5,500円(税込)	グループ月4回8,800円(税込) パーソナル 1回10,450円(税込)など
URBAN CLASSIC PILATES船橋店	11,000円(税込)	月4回9,680円(税込)～
Rintosull(リントスル)船橋店	5,000円(税込)	月4回9,800円(税込)など
STUDIO IVY船橋店	23,300円(税込)	月2回15,000円(税込)～

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

船橋のピラティスおすすめTOP10！徹底比較ランキング！

ここからは、船橋のピラティススタジオを調査した結果についてまとめています。

特におすすめの10店舗をランキング形式にしていますので、是非参考にしてみてください。

1位：zen place pilates 船橋

名称	zen place pilates 船橋
総合評価	4.48点
利用料金	4.5点
施設の利便性	4.5点
プログラムの種類	5.0点
利用者の口コミ	4.9点
予約の取りやすさ	3.5点
入会金	22,000円(税込)、33,000円(税込)
月額料金	マット：月4回10,450円(税込)などマシン：月4回15,400円(税込)など
定休日	–
営業時間	平日：8:30-21:00 土日祝：8:30-18:30
住所	〒273-0005 千葉県船橋市本町4丁目41-19本町セントラルビル 601
アクセス	京成線「船橋駅」西口改札徒歩3分
地図

zen place pilates 船橋は、京成線「船橋駅」西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

グループレッスンからマンツーマンのプライベートレッスンまで、多様なスタイルでピラティスを楽しめる環境が揃っています。

最大の魅力は、全国展開するzen placeのネットワークを活用できる点！

船橋だけでなく、他のスタジオでも同様にレッスンが受けられるため、出張や移動のある方でも通いやすいでしょう。

料金は、マットとマシンをミックスしたプランや月額制、回数券・チケット制度など、通い方に応じて選べるプランが用意されています。

自分のペースで通えるピラティス教室を見つけたい方は、zen place pilates 船橋をチェックしてみると良いですね。

zen place pilates 船橋の詳細はこちら！

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2位：pilates K 津田沼ビート店

名称	ピラティスK 津田沼ビート店
総合評価	4.04点
利用料金	4.5点
施設の利便性	4.0点
プログラムの種類	2.5点
利用者の口コミ	4.7点
予約の取りやすさ	4.5点
入会金	5,500円(税込)
月額料金	月4回13,420円(税込)など
定休日	第一月曜日
営業時間	月～金10:00-22:00 土・祝10:00-19:00 日10:00-17:30
住所	〒274-0825 千葉県船橋市前原西2丁目19-1 津田沼ビート 4F
アクセス	JR津田沼駅より徒歩3分
地図

ピラティスK 津田沼ビート店は、JR津田沼駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオで、音楽に合わせて楽しく身体を動かせるグループレッスンが人気です。

店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。

また、お腹・お尻・脚など部位別に特化したボディメイクプログラムが充実しており、目的に合わせて選べるのも嬉しいポイントでしょう！

スタジオはカジュアルでスタイリッシュな空間で、初心者でも安心して通えるよう丁寧なサポート体制が整っていますよ。

まずは体験レッスンから気軽に始めてみてはいかがでしょう。

ピラティスK 津田沼ビート店の詳細はこちら！

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3位：パーソナルマシンピラティスYUZU 船橋店

名称	パーソナルマシンピラティスYUZU 船橋店
総合評価	3.63点
利用料金	4.0点
施設の利便性	3.5点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	5.0点
予約の取りやすさ	2.0点
入会金	–
月額料金	4回券女性31,600円(税込)など男性39,600円(税込)など
定休日	–
営業時間	8:15～21：45
住所	〒273-0005 千葉県船橋市本町2-20-28 ミッツ・メロディア601
アクセス	京成船橋駅より徒歩6分
地図

パーソナルマシンピラティスYUZU 船橋店は、京成船橋駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。

完全個室の空間で、周囲を気にせず自分のペースでレッスンを受けられます。

また、経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体の悩みや目的に合わせてオーダーメイドのレッスンを提供してくれますよ。

マシン設備も充実しており、リフォーマーやキャデラックなどを使った多彩なエクササイズが可能です。

柔軟性や姿勢改善を目指したいなら、パーソナルマシンピラティスYUZU 船橋店を確認してみると良いでしょう。

パーソナルマシンピラティスYUZU 船橋店の詳細はこちら！

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4位：WELL PILATES 船橋店

名称	WELL PILATES 船橋店
総合評価	3.5点
利用料金	4.0点
施設の利便性	4.5点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラムとして
利用者の口コミ	5.0点
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月2回19,500円(税込)～
定休日	–
営業時間	8：00～22：00
住所	〒273-0005 千葉県船橋市本町1-25-22 フェアリア船橋本町212
アクセス	JR総武線・総武線船橋駅より徒歩4分
地図

WELL PILATES 船橋店は、船橋駅より徒歩4分の場所にあります。

専用マシンを使ったマンツーマンのパーソナルレッスンが特徴で、医師や専門家の推薦も受けている信頼度の高いスタジオです。

肩こりや腰痛、ぽっこりお腹など、身体の歪みからくる悩みにアプローチし、インナーマッスルを鍛えて柔軟性を高めてくれますよ。

また、完全オーダーメイドのレッスンだから、初心者でも安心して通えるのが嬉しいポイントです。

駅近で通いやすく、忙しい方にもぴったりですので、まずは公式サイトを確認してみてください。

WELL PILATES 船橋店の詳細はこちら！

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5位：the SILK(ザシルク) 船橋店

引用元：the SILK公式サイト

名称	theSILK(ザシルク) 船橋店
総合評価	3.36点
利用料金	4.5点
施設の利便性	4.0点
プログラムの種類	2.5点
利用者の口コミ	4.8点
予約の取りやすさ	3.0点
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月3回12,980円(税込)～
定休日	年末年始
営業時間	7:30～21:00
住所	〒273-0005 千葉県船橋市本町1-28-1 レオセントラルスクエアⅢ6階
アクセス	船橋駅より徒歩3分
地図

theSILK(ザシルク) 船橋店は、船橋駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオで、洗練された空間と清潔感あふれるインテリアが魅力です。

また、音楽に合わせて身体を動かす独自のレッスンスタイルは、初心者でも楽しく続けられると好評ですよ。

専用マシンを使ったプログラムは、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えられ、しなやかで美しいボディラインを目指す方にぴったりでしょう。

無料体験も実施中なので、気軽にスタートできますよ。

theSILK 船橋店の詳細はこちら！

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6位：ピラティススタジオCOREX(コレックス)

名称	ピラティススタジオCOREX(コレックス)
総合評価	3.9点
利用料金	4.5点
施設の利便性	4.5点
プログラムの種類	5.0点
利用者の口コミ	5.0点
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	6,600円(税込)
月額料金	グループ月2回6,600円(税込) プライベート月2回17,600円(税込)など
定休日	お盆・年末年始
営業時間	月～金 9：30～20：30 土日 9:30～14:30
住所	〒273-0005 千葉県船橋市本町5-3-3 大野ビル4階
アクセス	船橋駅より徒歩1分
地図

ピラティススタジオCOREX(コレックス)は、船橋駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

駅からのアクセスが良く、買い物や仕事帰りに通いやすいと好評です。

ピラティススタジオCOREXでは、初心者から上級者まで幅広く対応したレッスンを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンから選べます。

資格を持つインストラクターが在籍していますから、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導が受けられるでしょう。

ピラティススタジオCOREXのレッスンは、月2回から受けられます。

まずは体験レッスンに参加して、自身に合うコースを見つけましょう。

ピラティススタジオCOREX(コレックス)の詳細はこちら！

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7位：オルタナピラティス西船橋北口店

名称	オルタナピラティス西船橋北口店
総合評価	3.04点
利用料金	4.0点
施設の利便性	3.5点
プログラムの種類	2.0点
利用者の口コミ	4.7点
予約の取りやすさ	1.0点
入会金	5,500円(税込)
月額料金	グループ月4回8,800円(税込) パーソナル 1回10,450円(税込)など
定休日	毎週木曜日・夏季・年末年始・その他の施設点検日
営業時間	平日10：00～21：30 土日9：00～17：00 ※曜日により異なる
住所	〒273-0025 千葉県船橋市印内町606番地1 第3田中ビル3階
アクセス	西船橋駅南口徒歩1分
地図

オルタナピラティス西船橋北口店は、西船橋駅南口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者でも安心して通えるようなプログラムが魅力です。

グループレッスンとパーソナルトレーニングの両方を提供しており、目的やライフスタイルに合わせて選べるでしょう。

30分完結のレッスンは、短時間でもしっかり効果を実感できると評判です。

オルタナピラティス西船橋北口での体験レッスンに参加したい場合は、下記公式サイトをご確認ください。

オルタナピラティス西船橋北口店の詳細はこちら！

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8位：URBAN CLASSIC PILATES 船橋店

名称	URBAN CLASSIC PILATES 船橋店
総合評価	2.96点
利用料金	3.5点
施設の利便性	4.0点
プログラムの種類	2.0点
利用者の口コミ	4.8点
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回9,680円(税込)～
定休日	日曜日
営業時間	平日9:30～21:30 土祝9:30～19:30
住所	〒273-0005 千葉県船橋市本町4-3-5 興和ビル2階
アクセス	船橋駅より徒歩2分
地図

URBAN CLASSIC PILATES 船橋店は、船橋駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式のトレーニングが特徴です。

予約不要で通えるため、忙しい日常の合間にも気軽に運動習慣を取り入れられるでしょう！

スタジオは白を基調としたスタイリッシュな空間で、初心者でも安心して通えるよう丁寧なサポート体制が整っています。

運動不足や姿勢改善を目指す方は、URBAN CLASSIC PILATES 船橋店をチェックしてみてください。

URBAN CLASSIC PILATES 船橋店の詳細はこちら！

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9位：Rintosull(リントスル) 船橋店

名称	Rintosull(リントスル) 船橋店
総合評価	–
利用料金	4.5点
施設の利便性	3.0点
プログラムの種類	5.0点
利用者の口コミ	–
予約の取りやすさ	5.0点
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回9,800円(税込)など
定休日	第2・4金曜
営業時間	平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～18:00
住所	千葉県船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館7F
アクセス	船橋駅北口より徒歩2分
地図

Rintosull 船橋店は、船橋駅北口より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

ホットヨガスタジオLAVAを展開する企業が手がけるマシンピラティス＆ホットヨガ併設型の施設で、船橋エリアでは希少な複合型スタジオとして知られています。

マシンピラティスではリフォーマーなどを活用し、筋力強化と柔軟性アップを同時に図るプログラムを提供していますよ。

また、30分という短時間で効率よく全身を動かすレッスンスタイルも特徴の一つです。

料金は月4回プラン・通い放題プラン・チケット制などが揃っており、各ライフスタイルに応じて選びやすいでしょう。

さらに、体験レッスンの実施や入会金・登録料無料キャンペーンなどもありますので、ぜひチェックしてみてください。

Rintosull 船橋店の詳細はこちら！

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10位：STUDIO IVY 船橋店

名称	STUDIO IVY 船橋店
総合評価	–
利用料金	4.0点
施設の利便性	4.0点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	–
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	23,300円(税込)
月額料金	月2回15,000円(税込)～
定休日	–
営業時間	8:00～21:00
住所	〒273-0005 千葉県船橋市本町1-26-14 サンライズ船橋701
アクセス	JR総武線・東武野田線船橋駅から徒歩5分
地図

STUDIO IVY 船橋店は、船橋駅から徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

このスタジオは、完全プライベートのパーソナル・マシンピラティスに特化しており、オーダーメイドプログラムを提供しています。

白を基調とした清潔感のあるスタジオ内では、人目を気にせず静かにエクササイズに集中できますよ。

料金プランも様々で、月2回から通えるコースも用意されています。

忙しい方や気軽にピラティスを習いたい人にも、リーズナブルなプランだと言えるでしょう。

STUDIO IVY 船橋店では体験レッスンも開催されています。

体験レッスンの申し込みは、公式サイトで行ってください。

STUDIO IVY 船橋店の詳細はこちら！

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迷ったらここ！zen place pilates 船橋をおすすめする5つの理由！

おすすめの理由5つ

船橋駅から近い
早朝のレッスンがある
料金プランの種類が多い
グループレッスンとパーソナルレッスンから選べる
体験レッスンがある

船橋のピラティス教室で迷ったら、zen place pilates 船橋が最もおすすめです！

zen place pilates 船橋は、船橋周辺からのアクセスが抜群です！

駅から近いので遠方から利用する人も多いですよ。

また、レッスンはグループとパーソナルの2種類あります。

マンツーマンで集中したい人やグループだと恥ずかしい人でも安心できるでしょう。

zen place pilates 船橋には体験レッスンもあるので、ぜひ活用してみると良いですね。

zen place pilates 船橋の詳細はこちら！

船橋のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

船橋のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを船橋で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで船橋のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、船橋のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか