蔵前のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では蔵前(東京都台東区)のピラティスについて紹介しています。

蔵前周辺のピラティススタジオから、料金やアクセスなどが優れている店舗を厳選しました！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

都営浅草線・大江戸線蔵前駅周辺で人気のピラティス教室を探している方は、この記事を参考にしてみて下さい。

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Contents

1 蔵前のピラティスの料金相場
2 蔵前のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 蔵前のピラティスについての10の疑問に回答！

蔵前のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約16,344円(税込)	約15,653円(税込)
zen place pilates浅草	22,000円(税込)、33,000円(税込)	マット月4回10,450円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
ELEMENT浅草・田原町店	33,000円(税込)	月4回 22,000円(税込)など
STUDIO IVY(スタジオアイビー)蔵前店	23,300円(税込)	月2回15,000円(税込)～
POLESTAR PILATES元気工房蔵前	–	パーソナル1回9,000円(税込) グループ1回3,300円(税込)など
ヨガ＆ピラティススタジオMAKOTO浅草橋店	11,000円(税込)	月4回11,000円(税込)など
RAS Recovery & Activation Studio	5,000円(税込)	プライベート月2回22,000円(税込) セミプライベート月2回20,000円(税込)など
Beat Pilates浅草蔵前店	11,000円(税込)	月3回9,000円(税込)など
YARD浅草・蔵前スタジオ	8,800円(税込)	月4回9,680円(税込)～
ルルト蔵前浅草橋店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
ピラティスアクス浅草蔵前店	11,000円(税込)	月2回18,700円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

蔵前のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

この章では、蔵前でおすすめのピラティススタジオについてまとめていきます。

TOP10として紹介するので、ぜひチェックしてみて下さい。

蔵前のピラティス①：zen place pilates浅草

名称	zen place pilates浅草
入会金	22,000円(税込)、33,000円(税込)
月額料金	マット月4回10,450円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
定休日	–
営業時間	平日：7:00-21:00 土日祝：8:00-18:00
住所	〒111-0043東京都台東区駒形2丁目7-5前川ビル 7階
アクセス	浅草駅より徒歩1分
地図

zen place pilates浅草は、浅草駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

グループレッスンからマンツーマンのプライベートレッスンまで、幅広いニーズに対応しているスタジオです。

国際的な認定資格を持つインストラクターが在籍しているため、個々の身体の状態や目標に合わせた丁寧なサポートが受けられますよ。

また、初心者から経験者まで、年齢や性別を問わず通いやすい環境が整っているのも安心できるポイントでしょう。

さらに、全国に150以上あるzen placeのスタジオを相互に利用できるのも大きなメリットです。

まずは体験レッスンに参加して、スタジオの雰囲気やレッスンの質を実際に感じてみてください。

zen place pilates浅草の詳細はこちら！

蔵前のピラティス②：ELEMENT浅草・田原町店

名称	ELEMENT浅草・田原町店
入会金	33,000円(税込)
月額料金	月4回 22,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	10:00-22:00
住所	〒111-0042 台東区寿4-16-6寿ビル8階
アクセス	田原町駅より徒歩1分
地図

ELEMENT浅草・田原町店は、田原町駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティスジムです。

通い放題スタイルのマンツーマン専門マシンピラティスジムで、1回30分の効率的なレッスンを提供しています。

月額制の通い放題プランもあり、コスパを従事する人にもぴったりですよ。

さらに、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインがすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。

専門知識を持つトレーナーが、個々の目的や体の状態に合わせたプログラムを提案してくれるので、初心者でも安心してスタートできるでしょう。

体験レッスンなどもあるので、まずは公式サイトをチェックしてみて下さい。

ELEMENT浅草・田原町店の詳細はこちら！

蔵前のピラティス③：STUDIO IVY(スタジオアイビー)蔵前店

名称	STUDIO IVY(スタジオアイビー)蔵前店
入会金	23,300円(税込)
月額料金	月2回15,000円(税込)～
定休日	–
営業時間	8:00-21:00
住所	〒111-0051東京都台東区蔵前4-3-10 ザ・レジデンシャル蔵前201
アクセス	蔵前駅から徒歩2分
地図

STUDIO IVY(スタジオアイビー)蔵前店は、蔵前駅から徒歩2分の好立地にある、完全プライベートのマシンピラティス専門スタジオです。

スタジオ内は落ち着いた空間で、周囲を気にせず自分のペースでレッスンに集中できるのが魅力です。

専用マシンのリフォーマーを使い、インナーマッスルにしっかりアプローチできるでしょう。

また、運動が苦手な方や初心者でも安心して取り組めるよう、身体の状態に合わせた無理のない負荷設定と、丁寧なマンツーマン指導が徹底されています。

月2回からスタートできるので、好きなタイミングで通いたい人にも向いていますよ。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気やレッスンの質を体感してみてください。

STUDIO IVY(スタジオアイビー)蔵前店の詳細はこちら！

蔵前のピラティス④：POLESTAR PILATES元気工房蔵前

名称	POLESTAR PILATES元気工房蔵前
入会金	–
月額料金	パーソナル1回9,000円(税込) グループ1回3,300円(税込)など
定休日	日曜
営業時間	月～金:10時～20時土:10時～17時
住所	〒111-0051 東京都台東区蔵前3丁目12-9 鈴梅第1ビル 8-9F
アクセス	蔵前駅より徒歩1分
地図

POLESTAR PILATES元気工房蔵前は、蔵前駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

ポールスターピラティス認定インストラクターが指導するグループリフォーマーやマットクラス、パーソナルセッションが充実しています。

少人数制のレッスンなので、初心者の方も安心して参加できますよ。

ピラティスだけでなく、太極拳や健康体操など多様なボディワークプログラムも用意されており、幅広いニーズに応えています。

また、オンラインクラスや体験レッスンもあり、自分のライフスタイルに合った形で続けやすいでしょう。

入会金や登録料は無料ですので、まずは気軽に体験してみるといいですね。

パーソナルマシンピラティスSAKURA浅草・蔵前店の詳細はこちら！

蔵前のピラティス⑤：ヨガ＆ピラティススタジオMAKOTO浅草橋店

名称	ヨガ＆ピラティススタジオMAKOTO浅草橋店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回11,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	月曜 17:30-21:00 火曜～金曜 9:30-21:30 土曜 8:15-14:3 日曜 8:00-14:30
住所	〒111-0052 東京都台東区柳橋1-23-3 田中ビル3階
アクセス	都営浅草線浅草橋駅A6出口より徒歩30秒
地図

ヨガ＆ピラティススタジオMAKOTOは、浅草橋駅より徒歩30秒の場所にあるスタジオです。

マシンピラティスとヨガのレッスンを提供しており、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。

多くのクラスが男女共用なので、カップルやご家族と一緒に通うのもおすすめです。

また、丁寧なサポートが受けられるため、初めての方でも安心してスタートできますよ。

ピラティスはマットとマシンの両方に対応しており、料金プランも豊富に用意されています。

1回ごとの参加やお試しレッスンも可能なので、ぜひ利用してみて下さい。

ヨガ＆ピラティススタジオMAKOTO浅草橋店の詳細はこちら！

蔵前のピラティス⑥：RAS Recovery & Activation Studio

名称	RAS Recovery & Activation Studio
入会金	5,000円(税込)
月額料金	プライベート月2回22,000円(税込) セミプライベート月2回20,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	9：00～21：15
住所	〒111-0053 東京都台東区浅草橋1-10-7 信成ビル2F
アクセス	浅草橋駅より徒歩1分
地図

RAS Recovery & Activation Studioは、浅草橋駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士が在籍しており、医学的な知見を活かした整体とマシンピラティスを融合させた独自のアプローチを提供しています。

また、肩こり・腰痛・猫背・反り腰など、さまざまな身体の悩みに対応可能です。

国家資格を持つ専門スタッフによる丁寧なマンツーマン指導が受けられるのも、RAS Recovery & Activation Studioならではの魅力でしょう。

レッスンはプライベートとセミプライベートの2タイプから選べます。

体験レッスンもありますから、スタジオの雰囲気やサポートの質を体感してみてください。

RAS Recovery & Activation Studioの詳細はこちら！

蔵前のピラティス⑦：Beat Pilates浅草蔵前店

名称	Beat Pilates浅草蔵前店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月3回9,000円(税込)など
定休日	不定休
営業時間	平日8：30～21：00 土日8：30～18：00
住所	〒111-0043 東京都台東区駒形1-2-13 駒形一丁目ビル2階
アクセス	都営大江戸線「蔵前駅」A5出口より徒歩1分
地図

Beat Pilates浅草蔵前店は、蔵前駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

Beat Pilates浅草蔵前店は女性専用のスタジオなので、ピラティスが初めての方でも安心して通えるサポート体制が整っています。

また、音楽のリズムに合わせてリフォーマーを使ったレッスンですから、周囲を気にせず自分の動きに集中できるでしょう。

運動が苦手な方でも無理なく始められるよう、少人数制で丁寧なフォローが受けられるのも嬉しいですね。

楽しみながら続けられるピラティススタジオを探しているなら、Beat Pilates浅草蔵前店の体験レッスンをぜひチェックしてみてください。

Beat Pilates浅草蔵前店の詳細はこちら！

蔵前のピラティス⑧：YARD浅草・蔵前スタジオ

名称	YARD浅草・蔵前スタジオ
入会金	8,800円(税込)
月額料金	月4回9,680円(税込)～
定休日	水曜日他
営業時間	平日 9:30-22:00 土日 8:15-17:00 祝日 8:15-15:00
住所	〒111-0043 東京都台東区駒形2丁目5-5 小宮ビル1F
アクセス	都営地下鉄浅草線「浅草駅」A2-b出口より徒歩3分
地図

YARD浅草・蔵前スタジオは、都営地下鉄浅草線浅草駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

開放感あふれるスタジオで、ヨガとピラティスのバリエーション豊かなプログラムを楽しめるのが魅力です。

エアフローヨガやホイールヨガなど、話題のユニークなクラスも充実しており、初心者から経験者まで幅広く参加できますよ。

少人数制のクラスでは、インストラクターが一人ひとりに目を配りながら丁寧にサポートしてくれるので、安心してレッスンに取り組めます。

オンラインでの予約が可能で、通いやすい料金プランも用意されているため、スキマ時間を活用したい方にもぴったりでしょう。

YARD浅草・蔵前スタジオではお得なキャンペーンも実施しています。

体験レッスンも受付中なので、気になる方は公式サイトをのぞいてみてください。

YARD浅草・蔵前スタジオの詳細はこちら！

蔵前のピラティス⑨：ルルト蔵前浅草橋店

名称	ルルト蔵前浅草橋店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	東京都台東区浅草橋5丁目16-3 オカジマビル2F
アクセス	浅草橋駅から徒歩6分
地図

ルルト蔵前浅草橋店は、浅草橋駅から徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士が監修するマンツーマン専門スタジオで、医学的根拠に基づいたマシンピラティスを提供しています。

姿勢の改善や腰痛対策を目的としたオーダーメイドのプログラムでは、体調や目標に合わせた最適なレッスンが受けられますよ。

また、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングできるため、短期間でもしっかりと成果を実感しやすいのが特徴です。

さらに、ルルト蔵前浅草橋店の初回体験には全額返金保証がついています。

ルルト蔵前浅草橋店の詳しい情報は、下のリンクからチェックしてみてください。

ルルト蔵前浅草橋店の詳細はこちら！

蔵前のピラティス⑩：ピラティスアクス浅草蔵前店

名称	ピラティスアクス浅草蔵前店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月2回18,700円(税込)など
定休日	毎週月曜
営業時間	平日9:00～14:00/18:00～22:00 土日祝9:00～20:00
住所	〒111-0053 東京都台東区浅草橋3丁目20-13
アクセス	蔵前駅から徒歩3分
地図

ピラティスアクス浅草蔵前店は、蔵前駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

女性限定のマンツーマンレッスンを提供しています。

レッスンでは、ピラティスマシン指導資格を保有しているトレーナーが担当するため、身体の動きをしっかりとサポートしてくれますよ。

運動が苦手な方やピラティスが初めての方でも、安心して始められる環境が整っています。

ピラティスアクス浅草蔵前店では体験レッスンも受け付けていますので、是非参加してみると良いでしょう。

ピラティスアクス浅草蔵前店の詳細はこちら！

蔵前のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

蔵前のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを蔵前で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで蔵前のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、蔵前のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか