久留米のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では久留米(福岡県久留米市)のピラティスについて紹介しています。

料金や通いやすさなどを徹底調査して、久留米周辺のピラティススタジオをおすすめ順にご紹介！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

JR鹿児島本線・久大本線久留米駅、西鉄天神大牟田線西鉄久留米駅周辺のピラティス教室探しに失敗したくない方は、この記事を参考にしてみて下さい。

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Contents

1 久留米のピラティスの料金相場
2 久留米のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 久留米のピラティスについての10の疑問に回答！

久留米のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約11,125円(税込)	約13,419円(税込)
ピラティスK久留米店	5,500円(税込)	月4回11,220円(税込)～
Rintosull(リントスル)楽市街道くるめ店	5,000円(税込)	月4回8,800円(税込)など
Pilates mee Life久留米店	33,000円(税込)	月2回8,800円(税込)～
ルルト久留米店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
ラピラティス久留米店	10,000円(税込)	月1回12,000円(税込)など
クラブピラティス東久留米店	5,500円(税込)	月4回11,990円(税込)など
ピラティススタジオnoa櫛原店	–	グループ1回4,180円(税込)～プライベート1回8,360円(税込)～
リアン久留米スタジオ	–	マットピラティス11,000円(税込)～リフォーマーピラティス14,300円(税込)～
レディーバード久留米	3,000円(税込)	グループ4回チケット8,500円(税込)
ピラティススタジオ晴れるや	5,000円(税込)	プライベート月4回28,000円(税込) セミプライベート月4回16,000円(税込)/人など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

久留米のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

ここでは、久留米でおすすめのピラティス教室をご紹介します。

主な10店舗をまとめていますので、順番にチェックしてみて下さい。

久留米のピラティス①：ピラティスK久留米店

名称	ピラティスK久留米店
入会金	5,500円(税込)
月額料金	月4回11,220円(税込)～
定休日	月曜日
営業時間	火・金 10:00-15:00/17:30-22:00 水 10:00-14:00/17:30-22:00 木 17:30-22:00 土・祝 10:00-18:30 日 10:00-17:30
住所	〒830-0057　福岡県久留米市藤光1丁目3-21
アクセス	バス停「藤光一丁目」より徒歩1分
地図

ピラティスK久留米店<は、藤光一丁目バス停より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。女性専用のマシンピラティススタジオで、音楽に合わせて楽しく身体を動かせるグループレッスンを提供しています。

最新型のリフォーマーを1人1台使用するので、気になる部位にしっかりアプローチできるでしょう。

また、平日夜や週末にも通いやすいスケジュールが用意されており、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。

ピラティスK久留米店では体験レッスンも実施していますから、気になる方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

ピラティスK久留米店<の詳細はこちら！

久留米のピラティス②：Rintosull(リントスル)楽市街道くるめ店

名称	Rintosull(リントスル)楽市街道くるめ店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)など
定休日	毎週金曜
営業時間	平日9：30～22：00 土曜8：00～18：00
住所	〒839-0865 福岡県久留米市新合川2丁目7-10 久留米アミューズメントビル 1F
アクセス	久留米駅より車で13分
地図

Rintosull(リントスル)楽市街道くるめ店は、久留米駅より車で13分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオで、初めての方でも安心してスタートできるよう、丁寧なサポート体制が整っています。

姿勢の改善やボディラインの引き締め、運動不足の解消など、目的に合わせて選べる多彩なプログラムが用意されていますよ。

月額制で通い放題プランも選べるため、コスパ重視の方にもぴったりでしょう。

さらに、ホットヨガLAVAとの併用プランもあるので、ヨガとピラティスを組み合わせて、より効果的に身体を整えたい方にもおすすめですよ！

Rintosull(リントスル)楽市街道くるめ店の詳細はこちら！

久留米のピラティス③：Pilates mee Life久留米店

名称	Pilates mee Life久留米店
入会金	33,000円(税込)
月額料金	月2回8,800円(税込)～
定休日	不定休
営業時間	9:00～21:15
住所	〒114-0015 東京都北区中里2丁目12-1 春光ビル 1階
アクセス	久留米駅より徒歩5分
地図

Pilates mee Life久留米店は、久留米駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオで、最大5名までの少人数制レッスンを採用しています。

少人数だからこそ、インストラクターが一人ひとりの体調や目標に寄り添いながら、きめ細やかなサポートをしてくれますよ。

月2回・月4回・通い放題など、選べる料金プランも豊富に用意されているので、自分のペースで続けやすいのも嬉しいですね。

Pilates mee Life久留米店には体験レッスンや各種キャンペーンも行っています。

まずは下記公式サイトで、Pilates mee Life久留米店の詳細を確認してみて下さい。

Pilates mee Life久留米店の詳細はこちら！

久留米のピラティス④：ルルト久留米店

名称	ルルト久留米店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	福岡県久留米市東櫛原町2633-1 のばらビル202
アクセス	JR久留米駅より車で8分
地図

ルルト久留米店は、JR久留米駅より車で8分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士の監修によるスタジオで、個々の身体の状態や目標に合わせたカスタマイズレッスンが受けられます。

完全マンツーマン指導なので、運動が初めての方や身体に不安がある方でも安心できますよ。

レッスンではリフォーマーなどの専用マシンを使うため、姿勢の改善・体幹の強化・柔軟性の向上に向いています。

料金プランは月3回から選べるので、ぜひチェックしてみて下さい。

ルルト久留米店の詳細はこちら！

久留米のピラティス⑤：ラピラティス久留米店

名称	ラピラティス久留米店
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月1回12,000円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	9:00-21:00
住所	福岡県久留米市六ツ門町11-11アンピール六ツ門1F-B
アクセス	西鉄久留米駅西口より徒歩8分
地図

ラピラティス久留米店は、西鉄久留米駅西口より徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。

整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のプライベートスタジオとして人気です。

中でも、骨膜整体とピラティスを組み合わせたダブルアプローチが特徴で、健康と美をトータルでサポートしてくれるでしょう。

完全マンツーマンのパーソナルレッスンだからこそ、身体のクセや悩みに合わせたきめ細やかなレッスンを受けられます。

レッスンは予約制＆少人数制で、落ち着いた環境の中、自分のペースでじっくり取り組めるのも嬉しいですね。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気や施術の効果を実感してみてください。

ラピラティス久留米店の詳細はこちら！

久留米のピラティス⑥：クラブピラティス東久留米店

名称	クラブピラティス東久留米店
入会金	5,500円(税込)
月額料金	月4回11,990円(税込)など
定休日	‐
営業時間	平日 7：00～21：00 土日 7：00～18：00
住所	〒203-0014 東京都東久留米市東本町1-4 ジンドービル三番館2F
最寄り駅からのアクセス	東久留米駅北口より徒歩1分
地図

クラブピラティス東久留米店は、東久留米駅北口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

世界最大規模のマシンピラティス専門スタジオで、グループレッスンやプライベートレッスンを提供しています。

スタジオ内には15種類以上の専用マシンを完備しているので、目的やレベルに合わせて利用できますよ。

また、インストラクターは厳しいトレーニングを経た有資格者のみですので、身体の動きやクセに合わせた的確なサポートが受けられます。

体験レッスンなどもありますから、まずは参加してみると良いでしょう。

クラブピラティス東久留米店の詳細はこちら！

久留米のピラティス⑦：ピラティススタジオnoa櫛原店

名称	ピラティススタジオnoa櫛原店
入会金	–
月額料金	グループ1回4,180円(税込)～プライベート1回8,360円(税込)～
定休日	祝日
営業時間	平日9：00～20：30 土日9：00～18：00
住所	〒830-0003福岡県久留米市東櫛原町1132-1
アクセス	櫛原駅より徒歩16分
地図

ピラティススタジオnoa櫛原店は、櫛原駅より徒歩16分の場所にあるピラティススタジオです。

整形外科医と産婦人科医が監修したスタジオで、メディカル×ピラティスのレッスンを提供しています。

最大4名の少人数制ですから、一人ひとりに的確な指導をしてくれますよ。

レッスンは専用マシンのリフォーマーを用いるため、効率的にトレーニングできるでしょう。

産前・産後などニーズに合うメニューも豊富ですので、ぜひチェックしてみて下さい。

ピラティススタジオnoa櫛原店の詳細はこちら！

久留米のピラティス⑧：リアン久留米スタジオ

名称	リアン久留米スタジオ
入会金	–
月額料金	マットピラティス11,000円(税込)～リフォーマーピラティス14,300円(税込)～
定休日	無し
営業時間	月・火・木・土 10:00～21:00 水 10：00～20：00 金 10：00～18：00 日 10：00～18：30
住所	〒830-0023福岡県久留米市中央町1-1-102
アクセス	JR久留米駅から徒歩1分
地図

リアン久留米スタジオは、JR久留米駅から徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

ピラティスを軸に、ボディメイクとコンディショニングをサポートするスタジオで、マットとマシンの両方のレッスンを提供しています。

インストラクターが一人ひとりの動きを丁寧に確認しながら進めてくれるので、初心者でも安心してスタートできますよ。

また、基本は少人数制のクラスですから、個々の身体の状態や目標に合わせたきめ細やかな指導が受けられるのも魅力です。

集中して取り組みたい方には、プライベートレッスンもおすすめ！

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気やサポートの質を実際に感じてみてください。

リアン久留米スタジオの詳細はこちら！

久留米のピラティス⑨：レディーバード久留米

名称	レディーバード久留米
入会金	3,000円(税込)
月額料金	グループ4回チケット8,500円(税込)
定休日	–
営業時間	9：00～21：00
住所	〒830-0032福岡県久留米市東町26-18 フジビル
アクセス	西鉄久留米駅より徒歩5分
地図

レディーバード久留米は、西鉄久留米駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のピラティス・ヨガスタジオとして、完全予約制のグループレッスンを提供しています。

ピラティスは1回60分、定員8名以下の少人数制ですから、丁寧な指導が受けられますよ。

また、料金はチケット制と通いやすくなっています。

お得な体験レッスンもありますので、ぜひチェックしてみて下さい。

レディーバード久留米の詳細はこちら！

久留米のピラティス⑩：ピラティススタジオ晴れるや

名称	ピラティススタジオ晴れるや
入会金	5,000円(税込)
月額料金	プライベート月4回28,000円(税込) セミプライベート月4回16,000円(税込)/人など
定休日	日曜
営業時間	9：30～18：30
住所	〒830-0045 久留米市小頭町143-大屋ビル505号
アクセス	花畑駅から徒歩5分
地図

ピラティススタジオ晴れるやは、花畑駅から徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用・初心者向けのマシンピラティススタジオで、リフォーマーを使ったパーソナルレッスンや少人数制のセミプライベートレッスンが受けられます。

マンツーマン形式で丁寧な指導が受けられるため、運動習慣がない方や体の不調を抱える方でも安心でしょう。

レッスンは単発と月額制の2種類がありますから、通う頻度に合わせて利用できますよ。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気を感じてみると良いですね。

ピラティススタジオ晴れるやの詳細はこちら！

久留米のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

久留米のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを久留米で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで久留米のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、久留米のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか