豊中のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では豊中のピラティスについて紹介しています。

料金や人気などを調査して、豊中周辺のピラティススタジオを厳選しました！

豊中で通いやすいピラティス教室を探している方は、この記事を参考にしてみて下さい。

Contents

1 豊中のピラティスの料金相場
2 豊中のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 豊中のピラティスについての10の疑問に回答！

豊中のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約15,477円(税込)	約14,414円(税込)
Rintosull(リントスル)豊中店	5,000円(税込)	月4回8,800円(税込)など
zen place pilates豊中店	22,000円(税込)、33,000円(税込)	マット月4回9,625円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
アーバンクラシックピラティス庄内	11,000円(税込)	月4回9,680円(税込)～
STUDIO IVY(スタジオアイビー)豊中店	23,300円(税込)	月2回15,000円(税込)～
WECLE千里中央店	10,000円(税込)	月4回8,800円(税込)～
ピラティスミラー豊中	11,000円(税込)	グループ月6回まで11,000円(税込) プライベート 30分4,400円(税込)/50分6,600円(税込)など
COCOLANCE豊中店	30,000円(税込)	月4回35,200円(税込)など
SOUEL豊中店	5,000円(税込)	ピラティス4プラン 9,878円(税込)など
パーソナルマシンピラティスYUZU豊中店	22,000(税込)	月2回16,800円(税込)など
ピラティスアヴニール豊中店	–	マンツーマン30分月4回19,360円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

豊中のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

この章では、豊中でおすすめのピラティス教室についてまとめていきます。

特にチェックして欲しい店舗をランキングにしていますので、1店舗ずつチェックしてみて下さい。

豊中のピラティス①：Rintosull(リントスル)豊中店

名称	Rintosull(リントスル)豊中店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)など
定休日	日曜
営業時間	平日 9：00～21：30 土曜 8：00～18：00
住所	大阪府豊中市玉井町1-2-1 豊中駅前ビルディング5F
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」北改札出口から徒歩1分
地図

Rintosull(リントスル)豊中店は、豊中駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のスタジオでは、ピラティス専用マシンによるレッスンを提供しています。

月額制で通い放題のプランもあり、コストパフォーマンスを重視する方にもぴったりですよ！

さらに、ホットヨガLAVAとの併用も可能なので、より幅広いアプローチで身体を整えたい方にもおすすめです。

Rintosull豊中店には体験レッスンもありますから、ぜひチェックしてみて下さい。

Rintosull(リントスル)豊中店の詳細はこちら！

豊中のピラティス②：zen place pilates豊中店

名称	zen place pilates豊中店
入会金	22,000円(税込)、33,000円(税込)
月額料金	マット月4回9,625円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
定休日	–
営業時間	平日：9:00-21:30 土日祝：7:00-16:00
住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中ビル 5階
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」東口徒歩5分
地図

zen place pilates豊中店は、豊中駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

マットやリフォーマーを活用したグループセッションのほか、個別対応のプライベートレッスンまで対応しています。

国際的な資格を持つトレーナーが在籍しており、利用者一人ひとりに合わせたサポートが受けられますよ。

初心者から上級者まで、年齢や性別を問わず通いやすい環境が整っているのも魅力ですね。

また、全国に150以上ある系列スタジオを自由に利用できるため、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気を感じてみてください。

zen place pilates豊中店の詳細はこちら！

豊中のピラティス③：アーバンクラシックピラティス庄内

名称	アーバンクラシックピラティス庄内
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回9,680円(税込)～
定休日	日曜日
営業時間	平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30
住所	〒561-0831 大阪府豊中市庄内東町2丁目1-2 HeaRth One BLDG 4F
アクセス	庄内駅から徒歩1分
地図

アーバンクラシックピラティス庄内は、庄内駅から徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティスとTRXを組み合わせた独自のサーキット形式を採用し、短時間でも効率よく全身を鍛えられますよ。

1回30分のセッションで、個々のレベルに合わせた多様な動きを取り入れたトレーニングが受けられます。

予約不要で気軽に立ち寄れるスタイルなので、忙しい方にもぴったりでしょう。

白を基調とした清潔感のある空間で、初心者でも安心してスタートできるサポート体制も整っていますよ。

見学も受け付けていますから、下記公式サイトを確認してみて下さい。

アーバンクラシックピラティス庄内の詳細はこちら！

豊中のピラティス④：STUDIO IVY(スタジオアイビー)豊中店

名称	STUDIO IVY(スタジオアイビー)豊中店
入会金	23,300円(税込)
月額料金	月2回15,000円(税込)～
定休日	–
営業時間	8:00-21:00
住所	〒560-0022 大阪府豊中市北桜塚1丁目5-20 ﾘｯﾂｽｸｴｱ CAVE176 301号室
アクセス	阪急宝塚本線豊中駅から徒歩7分
地図

STUDIO IVY(スタジオアイビー)豊中店は、豊中駅から徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

完全個室の落ち着いた空間で、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。

リフォーマーを使ったセッションでは、姿勢の矯正や肩・腰の不調改善、体型の引き締めなどをサポートしてくれますよ。

月2回から選べる柔軟なプランが用意されており、忙しい方でも自分のペースで通いやすいでしょう。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気を体感してみてください。

STUDIO IVY(スタジオアイビー)豊中店の詳細はこちら！

豊中のピラティス⑤：WECLE千里中央店

名称	WECLE千里中央店
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)～
定休日	毎月第2水曜日
営業時間	24時間
住所	〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町1丁目3 せんちゅうパル 2階北エリア239-2区画
アクセス	北大阪急行「千里中央駅」から徒歩1分
地図

WECLE千里中央店は、千里中央駅から徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

30分で完結するサーキット型のトレーニングを導入し、忙しい方でも効率よく身体を動かせますよ。

専用マシンを活用した短時間集中型のプログラムで、全身の引き締めや姿勢改善にしっかりアプローチできます。

セミパーソナル形式なので、初めての方でも安心して参加できでしょう。

月額8,800円から始められるリーズナブルな料金設定も魅力で、運動習慣を身につけたい方にぴったりです。

まずは公式サイトで詳細をチェックして、気軽に体験してみてください。

WECLE千里中央店の詳細はこちら！

豊中のピラティス⑥：ピラティスミラー豊中

名称	ピラティスミラー豊中
入会金	11,000円(税込)
月額料金	グループ月6回まで11,000円(税込) プライベート 30分4,400円(税込)/50分6,600円(税込) チケット 1回2,750円(税込)
定休日	毎週水曜日
営業時間	平日9：00～21：00 土日9：00～17：00
住所	〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町4丁目3-2
アクセス	阪急豊中駅より徒歩6分
地図

ピラティスミラー豊中は、阪急豊中駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用スタジオでは天井に設置されたミラーを活用し、自分の動きを視覚的に確認しながらトレーニングできます。

1回30分の短時間レッスンで、音楽に合わせて楽しく身体を動かせますよ。

レッスンは最大9名の少人数制クラスですから、インストラクターのきめ細やかな指導が受けられますよ。

着替え不要・手ぶらで通えるので、仕事帰りやスキマ時間にもぴったりでしょう。

まずは体験レッスンで雰囲気を感じてみてください。

ピラティスミラー豊中の詳細はこちら！

豊中のピラティス⑦：COCOLANCE豊中店

名称	COCOLANCE豊中店
入会金	30,000円(税込)
月額料金	月4回35,200円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	9:00～21:45
住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目1-22 丸正ビル1階
アクセス	豊中駅より徒歩2分
地図

COCOLANCE豊中店は、豊中駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用の完全個室スタジオで、インストラクターによるパーソナルレッスンが受けられます。

姿勢の改善やダイエット、ボディラインの調整など、目的に応じたオリジナルプログラムを提案してくれますよ。

グループでは難しい細かな動きも、マンツーマンならではの丁寧な指導でしっかりサポートしてもらえるでしょう。

料金プランも続けやすい設定になっており、コスト面でも通いやすさが魅力です。

体験レッスンもありますから、まずは一度スタジオを訪れてみてください。

COCOLANCE豊中店の詳細はこちら！

豊中のピラティス⑧：SOELU豊中店

名称	SOUEL豊中店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	ピラティス4プラン 9,878円(税込)など
定休日	–
営業時間	24時間
住所	〒560-0024 大阪府豊中市末広町1丁目1-24
アクセス	豊中駅 3番出口から徒歩1分
地図

SOUEL豊中店は、豊中駅から徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のピラティススタジオでは、マシンピラティスをはじめ、ヨガやよもぎ蒸しなど多彩なメニューが揃っています。

営業時間は24時間となっており、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えますよ。

手ぶらで通える設備も充実しているため、仕事帰りや家事の合間にも気軽に立ち寄れるでしょう。

体験レッスンやお得なキャンペーンも随時開催していますので、まずは公式サイトをチェックしてみてください。

SOELU豊中店の詳細はこちら！

豊中のピラティス⑨：パーソナルマシンピラティスYUZU豊中店

名称	パーソナルマシンピラティスYUZU豊中店
入会金	22,000(税込)
月額料金	月2回16,800円(税込)など
定休日	–
営業時間	8:15～21:45
住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町1丁目11-50 エールグラン豊中本町 303号室
アクセス	豊中駅より徒歩2分
地図

パーソナルマシンピラティスYUZU豊中店は、豊中駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

完全プライベート空間で、他の人の目を気にせず自分のペースで集中してトレーニングができます。

経験豊富なトレーナーが、体質や骨格、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれますよ。

リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンも完備されており、姿勢改善や柔軟性向上、体幹強化に効果的です。

なお、スタジオではチケット制を採用しているため、スケジュールに合わせて無理なく通いやすいでしょう。

キッズスペースもあるので、子育て中の方にも通いやすいスタジオです。

パーソナルマシンピラティスYUZU豊中店の詳細はこちら！

豊中のピラティス⑩：ピラティスアヴニール豊中店

名称	ピラティスアヴニール豊中店
入会金	–
月額料金	マンツーマン30分月4回19,360円(税込)など
定休日	年中無休
営業時間	7:00-23:00
住所	〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町2丁目6-9 丹羽ビル 3F
アクセス	阪急宝塚本線豊中駅より徒歩6分
地図

ピラティスアヴニール豊中店は、豊中駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。

完全予約制のため、落ち着いた環境で自分のペースに合わせてトレーニングに取り組めます。

リフォーマーやタワーなどのマシンを使用し、姿勢の矯正や体幹の強化、引き締まったボディラインづくりをサポートしてくれますよ。

経験豊富なインストラクターが在籍しており、個々の目標に合わせたプログラムを提案してくれます。

また、通いやすさを重視した柔軟な料金プランも用意されていますので、生活スタイルに合わせて通いやすいでしょう。

体験レッスンやカウンセリングも受け付けているので、ぜひ利用してみて下さい。

ピラティスアヴニール豊中店の詳細はこちら！

豊中のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

豊中のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを豊中で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで豊中のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、豊中のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか