盛岡のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では盛岡(岩手県盛岡市)のピラティスについて紹介しています。

盛岡周辺のピラティススタジオを調べ、特におすすめできる店舗を厳選しました！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

JR東北本線・田沢湖線・山田線・花輪線盛岡駅、IGRいわて銀河鉄道盛岡駅周辺や盛岡市内のピラティス教室探しに失敗したくない方は、この記事を参考にしてみて下さい。

当コンテンツは「コンテンツ制作・運営ポリシー」に沿って作成しています。万が一、事実と異なる情報がありましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

Contents

1 盛岡のピラティスの料金相場
2 盛岡のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 盛岡のピラティスについての10の疑問に回答！

盛岡のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約7,300円(税込)	約10,345円(税込)
Rintosull(リントスル)盛岡青山店	5,000円(税込)	月4回8,800円(税込)など
ルルト盛岡店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
24/7ピラティス盛岡店	–	月2回14,500円(税込)など
Smooth Pilates Studio	–	マシンピラティス1回11,000円(税込) マットグループレッスン1回2,000円(税込)など
スタジオルーツ盛岡	–	マットピラティスグループ 1回3,000円(税込) リフォーマープライベート 1回8,000円(税込)など
PILATES SPACE FUKUSHI	–	プライベートレッスン 1回9,000円(税込) マットピラティス 1回3,000円(税込)など
DAIKICHI GYM	–	30分コース 1回3,300円(税込) 60分コース 1回5,500円(税込) 90分コース 1回7,700円(税込)など
MOHI PILATES盛岡スタジオ	–	プライベートレッスン1回6,000円(税込)～
セントラルフィットネスクラブ盛岡	登録手数料 2,200円(税込)	デイタイム 8,910円(税込)など
アクトス盛岡	–	デイ会員9,240円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

盛岡のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

この章では、盛岡エリアでおすすめのピラティス教室をまとめています。

TOP10としてランキング形式にしていますので、1位からチェックしてみて下さい。

盛岡のピラティス①：Rintosull(リントスル)盛岡青山店

名称	Rintosull(リントスル)盛岡青山店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)など
定休日	日曜日
営業時間	要問い合わせ
住所	〒020-0133 岩手県盛岡市青山4丁目46-25 PIVOT盛岡青山コート B2 1F
アクセス	青山駅青山北口より徒歩18分
地図

Rintosull(リントスル)盛岡青山店は、さっぽろ駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

女性の体に寄り添ったオーダーメイドのレッスンが豊富に用意されており、美容や健康、ボディメイクなど目的に合わせて選べます。

定額制で通い放題のプランもあり、日常的に運動を取り入れたい方や、習慣化を目指す方にも最適ですよ。

さらに、姉妹ブランドのホットヨガ「LAVA」との併用が可能なプランもあるので、リフレッシュと筋トレをバランスよく取り入れたい方にぴったりでしょう。

体験レッスンやお得なキャンペーンも実施中なので、まずは公式サイトをチェックしてみてください。

Rintosull(リントスル)盛岡青山店の詳細はこちら！

盛岡のピラティス②：ルルト盛岡店

名称	ルルト盛岡店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	〒020-0866 岩手県盛岡市本宮4丁目1-32 ラ・ボーヌ 101
アクセス	盛南大橋南バス停より徒歩3分
地図

ルルト盛岡店は、盛南大橋南バス停より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

国家資格を持つ理学療法士が監修したメニューで、個々の身体の状態や目標に応じたオリジナルプログラムを受講できます。

完全マンツーマンの指導スタイルなので、運動が初めての方や体に不安がある方でも安心して始められますよ。

また、専用マシンのリフォーマーなどを活用したトレーニングでは、姿勢改善や体幹の強化、柔軟性アップなど多方面での効果が期待できます。

月3回から選べる料金体系で、無理なく続けられるのも嬉しい点ですね。

初回体験や割引キャンペーンもあるので、気になる方は公式ページをのぞいてみてください。

ルルト盛岡店の詳細はこちら！

盛岡のピラティス③：24/7ピラティス盛岡店

名称	24/7ピラティス盛岡店
入会金	–
月額料金	月2回14,500円(税込)など
定休日	年中無休
営業時間	8:00-21:00
住所	〒020-0835 岩手県盛岡市津志田13地割18-2
アクセス	JR「岩手飯岡駅」から徒歩15分
地図

24/7ピラティス盛岡店は、岩手飯岡駅から徒歩15分の場所にあるピラティススタジオです。

1対1のパーソナルトレーニング形式で、周囲を気にせず自分のペースで集中できる環境が整っています。

朝8時から夜21時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。

レッスンは月2回14,500円(税込)から始められるリーズナブルな価格設定で、継続しやすいと評判ですよ。

まずは無料体験で、スタジオの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてくださいね。

24/7Pilates盛岡店の詳細はこちら！

盛岡のピラティス④：Smooth Pilates Studio

名称	Smooth Pilates Studio
入会金	–
月額料金	マシンピラティス1回11,000円(税込) マットグループレッスン1回2,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	〒020-0837岩手県盛岡市津志田町
アクセス	岩手飯岡駅より徒歩25分
地図

Smooth Pilates Studioは、岩手飯岡駅より徒歩25分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティスやコンディショニング、Somatic Flow整体など、身体を総合的に整えるプログラムを提供しています。

完全プライベートのパーソナルセッションでは、その日の体調や目標に合わせた特別メニューを提案してもらえますよ。

さらに、グループ形式のマットピラティスも開催しており、初心者でも無理なく参加可能です。

盛岡エリアで丁寧な指導を受けたい方は、ぜひチェックしてみて下さい。

Smooth Pilates Studioの詳細はこちら！

盛岡のピラティス⑤：スタジオルーツ盛岡

名称	スタジオルーツ盛岡
入会金	–
月額料金	マットピラティスグループ 1回3,000円(税込) リフォーマープライベート 1回8,000円(税込)など
定休日	不定休
営業時間	9：00～21：00
住所	〒020-0851 岩手県盛岡市向中野鶴子7-33
アクセス	JR盛岡駅より車で12分
地図

スタジオルーツ盛岡は、JR盛岡駅より車で12分の場所にあるスタジオです。

整体・ヨガ・ピラティスを組み合わせた独自のボディワークを行い、姿勢改善や体の痛みの解消、柔軟性の向上まで幅広くサポートしています。

整体施術をベースに、ピラティスクラスも用意しており、初めての方から運動習慣をつけたい方まで安心して参加できる内容です。

インストラクターは身体の仕組みに詳しく、個々の状態や目的に合わせた的確な指導が受けられますよ。

レッスンはマットとリフォーマーがあるので、身体の調子や目的に合わせて選べるでしょう。

る体験レッスンや定期的なクラスも開催しているので、まずは自分のペースで身体の変化を感じてみると良いですね。

スタジオルーツ盛岡の詳細はこちら！

盛岡のピラティス⑥：PILATES SPACE FUKUSHI

名称	PILATES SPACE FUKUSHI
入会金	–
月額料金	プライベートレッスン 1回9,000円(税込) マットピラティス 1回3,000円(税込)など
定休日	月曜
営業時間	火～金 10：00～19：30 土・日　7：30～17：00
住所	〒020-0065 岩手県盛岡市西下台町17-20
アクセス	青山駅より車で6分
地図

PILATES SPACE FUKUSHIは、青山駅より車で6分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティスを中心としたパーソナル専門のピラティススタジオで、リフォーマーやキャデラック、コンボチェアなど複数のピラティスマシンを採用しています。

初心者から経験者まで幅広く対応しており、姿勢改善や体幹強化、柔軟性アップを目指す方に支持されていますよ。

また、プライベートレッスンなので周囲を気にせず集中して取り組める環境が整っているのも嬉しいポイントでしょう。

料金は1回のみの利用や月額定額制などから選べます。

お得な回数券もあるので、ぜひ公式サイトを確認してみて下さい。

PILATES SPACE FUKUSHIの詳細はこちら！

盛岡のピラティス⑦：DAIKICHI GYM

名称	DAIKICHI GYM
入会金	–
月額料金	30分コース 1回3,300円(税込) 60分コース 1回5,500円(税込) 90分コース 1回7,700円(税込)など
定休日	–
営業時間	10:00～22:00
住所	〒020-0861 岩手県盛岡市仙北2丁目8-1 山善ビル 1-A号室
アクセス	JR仙北町駅より徒歩5分
地図

DAIKICHI GYMは、JR仙北町駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで幅広く対応するパーソナルジムで、経験豊富なトレーナーが在籍しています。

ピラティスに加えて、有酸素運動やウエイトトレーニングを組み合わせたオリジナルプログラムを提供していますよ。

料金プランは3つあり、30分、60分、90分から選べます。

30分コースは1回3,300円(税込)とリーズナブルですので、参加しやすいでしょう。

DAIKICHI GYMの詳細はこちら！

盛岡のピラティス⑧：MOHI PILATES盛岡スタジオ

名称	MOHI PILATES盛岡スタジオ
入会金	–
月額料金	プライベートレッスン1回6,000円(税込)～
定休日	年末年始
営業時間	8：00～21：00
住所	〒020-0021 岩手県盛岡市中央通3丁目11-6 グランディール中央2F-2
アクセス	JR盛岡駅より徒歩11分
地図

MOHI PILATES盛岡スタジオは、JR盛岡駅より徒歩11分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティスのプライベートレッスンを中心に提供しており、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられます。

専用のリフォーマーなど主要マシンを用いて、姿勢改善・体幹強化などを効率的に目指せますよ。

レッスンは40～60分程度で、日常生活の中に無理なく取り入れやすいプログラム構成になっています。

幅広い年齢層に対応するレッスンスタイルですから、まずは体験レッスンに行ってみると良いですね。

MOHI PILATES盛岡スタジオの詳細はこちら！

盛岡のピラティス⑨：セントラルフィットネスクラブ24盛岡

名称	セントラルフィットネスクラブ盛岡
入会金	登録手数料 2,200円(税込)
月額料金	デイタイム 8,910円(税込)など
定休日	水曜日
営業時間	平日 10:00～22:00 土 9:00～20:00 日・祝 9:00～18:00
住所	〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20 201
アクセス	盛岡駅より徒歩2分
地図

セントラルフィットネスクラブ盛岡は、盛岡駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。

フィットネスクラブ内にあり、初心者から上級者まで楽しめる多様なピラティスレッスンが展開されています。

マットを使ったエクササイズを中心に、体幹トレーニングや柔軟性の向上、姿勢のリセットなどを目的としたプログラムが充実していますよ。

音楽に合わせて体を動かすグループレッスン形式で、楽しく続けられるのもポイントです。

また、セントラルフィットネスクラブ盛岡にはジムやプール、スタジオなどの設備も整っており、ピラティスと併せてトータルなボディケアが可能です。

駅チカでアクセスも良好なので、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りたい方にぴったりでしょう。

セントラルフィットネスクラブ盛岡の詳細はこちら！

盛岡のピラティス⑩：アクトス盛岡

名称	アクトス盛岡
入会金	–
月額料金	デイ会員9,240円(税込)など
定休日	毎週木曜日
営業時間	平日10:00～23:00 土10:00～22:00 日10:00～18:00
住所	〒020-0864 岩手県盛岡市38 盛岡市西仙北1-38-10マイヤタウングラン内
アクセス	仙北町駅より徒歩5分
地図

アクトス盛岡は、仙北町駅より徒歩5分の場所にあるスポーツ施設です。

大型スポーツクラブとして、ピラティスをはじめとした多彩なスタジオプログラムが用意されています。

スタジオではピラティスのほか、ヨガやエアロビクス、ボディコンディショニングなど幅広いレッスンが開催されていますよ。

また、施設内にはジムやプール、サウナなど充実した設備もあり、運動習慣を楽しく継続できる環境が整っています。

マシンジムやリラクゼーションスペースも利用可能ですから、ピラティス以外のトレーニングやリフレッシュを希望している人にもぴったりでしょう。

体験レッスンや見学も実施していますので、参加してみてくださいね。

アクトス盛岡の詳細はこちら！

盛岡のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

盛岡のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを盛岡で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで盛岡のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、盛岡のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか