水戸のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では水戸(茨城県水戸市)のピラティスについて紹介しています。

水戸周辺で人気のピラティススタジオを徹底調査し、特におすすめの店舗をランキング形式でまとめました。

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

JR常磐線・水郡線水戸駅、鹿島臨海鉄道大洗鹿島線水戸駅周辺で通いやすいピラティス教室を見つけたい人は、この記事を参考にしてみて下さい。

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Contents

1 水戸のピラティスの料金相場
2 水戸のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 水戸のピラティスについての10の疑問に回答！

水戸のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約14,357円(税込)	約17,042円(税込)
ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店	5,500円(税込)	月4回11,220円(税込)など
Rintosull(リントスル)水戸エクセルみなみ店	5,000円(税込)	月4回8,800円(税込)など
ルルト水戸店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
COCOLANCE水戸店	30,000円(税込)	月4回35,200円(税込)など
Repilatesイオンタウン水戸南店	5,000円(税込)	月3回12,900円(税込)など
マシンピラティススタジオiris	22,000円(税込)	月2回17,600円(税込) ペアピラティス月2回11,000円(税込)/人など
studio TEONA	–	グループレッスン 1回3,000円(税込) プライベートレッスン 1回9,000円(税込)など
レクスト水戸河和田店	–	月2回16,000円(税込)など
relato水戸赤塚店	11,000円(税込)	月4回20,000円(税込)など
PATRIOTピラティススタジオ	–	月2回16,000円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

水戸のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

ここでは、水戸でおすすめのピラティススタジオをまとめています。

TOP10を厳選していますので、ぜひチェックしてみて下さい。

水戸のピラティス①：ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店

名称	ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店
入会金	5,500円(税込)
月額料金	月4回11,220円(税込)など
定休日	月曜日
営業時間	火・金 10:00-15:00/17:30-22:00 水 10:00-14:00/17:30-22:00 木 17:30-22:00 土・祝 10:00-18:30 日 10:00-17:30
住所	〒310-0041 茨城県水戸市上水戸2丁目9-10 MEGAドン・キホーテ上水戸 2F
アクセス	偕楽園駅から車で7分
地図

ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店は、偕楽園駅から車で7分の場所にあるピラティススタジオです。

女性向けのマシンピラティススタジオで、音楽に合わせてリズミカルに体を動かすグループセッションを楽しめます。

1人1台の最新リフォーマーを使用し、ウエスト・ヒップ・二の腕・脚・背中などをターゲットにした多彩なトレーニングが可能です。

初心者から上級者まで対応していますから、レベルに応じた無理のないステップアップが叶いますよ。

また、平日夜間や週末にも通える柔軟なスケジュールで、忙しい方にもぴったりです！

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気をチェックしてみてくださいね。

ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店の詳細はこちら！

水戸のピラティス②：Rintosull(リントスル)水戸エクセルみなみ店

名称	Rintosull(リントスル)水戸エクセルみなみ店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)など
定休日	日曜
営業時間	平日9：00～22：30 土曜8：00～19：30
住所	〒310-0015 茨城県水戸市宮町1丁目7-31 水戸エクセルみなみ 5F
アクセス	JR常磐線「水戸駅」南口徒歩1分
地図

Rintosull(リントスル)水戸エクセルみなみ店は、JR常磐線「水戸駅」南口徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティス施設として、初めての方でも安心して始められる環境が整っています。

姿勢の改善やシェイプアップ、運動不足の解消など、目的に応じた多彩なプログラムが用意されており、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。

また、月額制で通い放題のプランもあり、コスパの良さも魅力のひとつでしょう。

ホットヨガLAVAとの併用もできるため、より幅広いアプローチで健康をサポートしてくれますよ。

体験レッスンも実施していますから、ぜひ参加してみると良いでしょう。

Rintosull(リントスル)水戸エクセルみなみ店の詳細はこちら！

水戸のピラティス③：ルルト水戸店

名称	ルルト水戸店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	茨城県水戸市笠原町1551-2 TKオフィス1 2A
アクセス	六番池団地前停留所より徒歩7分
地図

ルルト水戸店は、六番池団地前停留所より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

専門家の監修によるプログラムで、個々の身体の状態や目的に合わせたカスタムレッスンが受けられます。

完全マンツーマン指導なので、運動が苦手な方や体に不安がある方でも安心して通えますよ。

また、レッスンではリフォーマーなどの専用機器を使い、体幹の強化や柔軟性向上、姿勢の改善を効率的にサポートしてくれます。

月3回から選べる料金プランで、無理なく継続できるのも嬉しいですね。

体験レッスンやお得なキャンペーンも随時開催していますので、まずは下記公式サイトでチェックしてみましょう。

ルルト水戸店の詳細はこちら！

水戸のピラティス④：COCOLANCE水戸店

名称	COCOLANCE水戸店
入会金	30,000円(税込)
月額料金	月4回35,200円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	9:00～21:45
住所	〒310-0841 茨城県水戸市酒門町3-1
アクセス	水戸駅より車で10分
地図

COCOLANCE水戸店は、水戸駅より車で10分の場所にあるピラティススタジオです。

完全プライベート空間で、女性専用のマンツーマンレッスンが受けられるのが特徴です。

ダイエットやボディラインの引き締め、姿勢の改善など、目的に応じた個別プログラムを提案してくれますよ。

また、グループでは難しい細かな動きも、丁寧なサポートでしっかり身につけられます。

料金設定も続けやすく、コストパフォーマンスの高さも魅力でしょう。

まずは体験レッスンで、自分に合ったトレーニングを見つけてみてください。

COCOLANCE水戸店の詳細はこちら！

水戸のピラティス⑤：Repilatesイオンタウン水戸南店

名称	Repilatesイオンタウン水戸南店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月3回12,900円(税込)など
定休日	–
営業時間	10:00～21:00
住所	〒311-3116 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南 1F
アクセス	長岡(イオンタウン前)停留所より徒歩5分
地図

Repilatesイオンタウン水戸南店は、長岡(イオンタウン前)停留所より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

ショッピングモール内にあり、日常の買い物ついでにも通いやすい立地が魅力です。

女性専用のマシンピラティススタジオとして、体の悩みにアプローチするプログラムを提供していますよ。

料金は月額制のほか、プライベート用のチケットも用意されています。

気軽に始められる体験レッスンもありますから、初めてピラティスを検討する方にもおすすめです。

Repilatesイオンタウン水戸南店の詳細はこちら！

水戸のピラティス⑥：マシンピラティススタジオiris

名称	マシンピラティススタジオiris
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月2回17,600円(税込) ペアピラティス月2回11,000円(税込)/人など
定休日	土日、日曜、祝日
営業時間	月～土：9:00～18:00
住所	〒310-0804 茨城県水戸市白梅1丁目5-9
アクセス	水戸駅から徒歩12分
地図

マシンピラティススタジオirisは、水戸駅から徒歩12分の場所にあるピラティススタジオです。

完全マンツーマンのパーソナルレッスンを提供しており、個人の目的や体の状態に合わせたオリジナルメニューを組み立ててもらえます。

ピラティスマシンを活用しながら、体幹や姿勢改善、柔軟性アップを目指したトレーニングが受けられますよ。

また、パーソナルレッスンのほか、ペアレッスンも受け付けていますので、友人や家族との参加もOKです。

女性専用の落ち着いた空間でのピラティスを経験してみたい方は、体験レッスンを活用してみて下さい。

マシンピラティススタジオirisの詳細はこちら！

水戸のピラティス⑦：studio TEONA

名称	studio TEONA
入会金	–
月額料金	グループレッスン 1回3,000円(税込) プライベートレッスン 1回9,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	9:00-19:30
住所	〒310-0835 茨城県水戸市元台町1554-1
アクセス	台町3丁目停留所より徒歩1分
地図

studio TEONAは、台町3丁目停留所より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

ピラティスの基本メソッドをベースに、独自のBeauty Pilatesプログラムを取り入れたレッスンが受けられます。

初心者向けの初級クラスから、特定の部位にフォーカスして鍛える中級クラスまで幅広く用意されていますよ。

女性を中心に幅広い年代の方が通いやすい雰囲気で、継続しやすい環境が整っているのも嬉しいポイントです。

レッスンはグループろtプライベートがあるので、通いやすいレッスンを選ぶと良いでしょう。

studio TEONAの詳細はこちら！

水戸のピラティス⑧：レクスト水戸河和田店

名称	レクスト水戸河和田店
入会金	–
月額料金	月2回16,000円(税込)など
定休日	年末年始・不定休
営業時間	9:30～22:00
住所	〒311-4152 茨城県水戸市河和田3丁目2546-5 102号室
アクセス	赤塚駅より車で4分
地図

レクスト水戸河和田店は、赤塚駅より車で4分の場所にあるジムです。

リフォーマーやタワー、キャデラック、チェアなど多彩なピラティスマシンを使いながら、パーソナルレッスンを受けられます。

専門資格を持つインストラクターが一人ひとりの体の状態や目的に合わせて丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心できますよ。

また、男女共に利用でき、ペアトレーニングにも対応しているので、友人やカップルでの参加も人気です。

更衣室やウォーターサーバーなど快適な設備が充実していますから、通いやすいのも嬉しいポイントでしょう。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気を感じてみませんか。

レクスト水戸河和田店の詳細はこちら！

水戸のピラティス⑨：relato水戸赤塚店

名称	relato水戸赤塚店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回20,000円(税込)など
定休日	不定休
営業時間	要問い合わせ
住所	〒311-4141 茨城県水戸市赤塚1丁目1977-1 辰巳屋ビル 201
アクセス	赤塚駅から徒歩3分
地図

relato水戸赤塚店は、赤塚駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用＆少人数制で、最大3名までのセミパーソナル形式を採用しています。

インストラクターが丁寧に姿勢や動きをサポートしてくれるのが特徴です。初心者や運動が苦手な方でも無理なく取り組めますよ。

また、パーソナルレッスンとセミパーソナルが選べるため、自身のペースに合わせた通い方ができるのも嬉しいポイントでしょう。

料金は月額制で数種類の回数が用意されています。

体験レッスンもありますから、下記公式サイトを確認してみて下さい。

relato水戸赤塚店の詳細はこちら！

水戸のピラティス⑩：PATRIOTピラティススタジオ

名称	PATRIOTピラティススタジオ
入会金	–
月額料金	月2回16,000円(税込)など
定休日	不定休
営業時間	平日 9:00～21:00
住所	〒311-3115 茨城県東茨城郡茨城町前田1680-6サルターレ水戸C
アクセス	長岡西バス停より徒歩2分
地図

PATRIOTピラティススタジオは、長岡西バス停より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせており、姿勢改善や体幹強化、動作の質を高めるトレーニングを受けられます。

単なるピラティスにとどまらず、ウェイトトレーニングや栄養サポートまで含むトータルプログラムが魅力です。

完全オーダーメイドの指導で、初心者から本格的なボディメイクを目指したい方まで安心して取り組めるでしょう。

また、体験レッスンもあるので、まずは自分の身体の状態をチェックしてから始めたい方にもおすすめですよ。

PATRIOTピラティススタジオの詳細はこちら！

水戸のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

水戸のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを水戸で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで水戸のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、水戸のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか