大倉山のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では大倉山(神奈川県横浜市)のピラティスについて紹介しています。

大倉山周辺で人気のピラティススタジオを徹底調査し、特におすすめの店舗をランキング形式でまとめました。

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

東急東横線大倉山駅で通いやすいピラティス教室を見つけたい人は、この記事を参考にしてみて下さい。

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Contents

1 大倉山のピラティスの料金相場
2 大倉山のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 大倉山のピラティスについての10の疑問に回答！

大倉山のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約19,470円	約18,867円
Pilates Mirror (ピラティスミラー)大倉山	11,000円(税込)	月6回まで 11,000円(税込)
ELEMENT大倉山店	33,000円(税込)	22,000円(税込)など
PERSONAL TRAINING STUDIO U大倉山店	33,000円(税込)	月2回 22,000円(税込)など
FlexFit ピラティス・ワークアウト大倉山	33,000円(税込)	月3回 12,200円(税込)など
パーソナルピラティススタジオYUZU大倉山店	–	女性4回券 31,600円(税込) 男性4回券 39,600円(税込)など
Pilates Trinity	11,000円(税別)	月2回 19,800円(税込)など
TSUTAYA Conditioning PILATES 新綱島店	2,200円(会員登録料)	月4回 13,200円(税込)など
zen place pilates 綱島スタジオ	33,000円(税込)	マットグループ月4回 10,450円(税込)など
パーソナルマシンピラティスSAKURA綱島店	33,000円(税込)	月4回 33,000円(税込)など
pilates K 綱島店	5,500円(税込)	月4回13,420円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

大倉山のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

ここでは、大倉山周辺でおすすめのピラティス教室についてまとめていきます。

TOP10として紹介しますので、ぜひチェックしてみて下さい。

大倉山のピラティス①：Pilates Mirror (ピラティスミラー)大倉山(北区大倉山)

名称	Pilates Mirror (ピラティスミラー)大倉山
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月6回まで 11,000円(税込)
定休日	毎週金曜日
営業時間	平日 7:00〜21:00 土日祝 8:00〜18:00
住所	〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山3-29-6 MIRAKU大倉山1F
アクセス	東急東横線大倉山駅から徒歩2分
地図

Pilates Mirror (ピラティスミラー)大倉山はコナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。

最大の特徴は天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを確認しながらトレーニングできるんです。

1レッスン30分と気軽に参加できて、少人数制のグループレッスンのため、インストラクターの目も届きやすいのが良いところ。

レッスン前の20分はリフォーマーを使用してセルフトレーニングも行えますよ。

大倉山駅からは徒歩2分と通いやすい場所にあり、月6回まで通えて11,000円というコストパフォーマンスの良さも魅力で、初心者の方や短時間で効果的にピラティスを楽しみたい方におすすめです。

気になった方は、まずは体験レッスンに申し込んでみてくださいね！

Pilates Mirror 大倉山の詳細はこちら！

大倉山のピラティス②：ELEMENT大倉山(港北区大豆戸町)

名称	ELEMENT大倉山店パーソナルトレーニングジム＆パーソナルマシンピラティスジム
入会金	33,000円(税込)
月額料金	22,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	10:00〜22:00
住所	〒222-0032 横浜市港北区大豆戸町89-1
アクセス	大倉山駅東口から徒歩9分
地図

ELEMENT大倉山店は1回30分から通える通い放題型のマシンピラティス専門スタジオです。

マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるのが最大の特徴で、週5回通えば1回あたり約2,750円とかなりお得なコストパフォーマンスを実現しています。

また、ウェアやタオル・アメニティ類・ドリンク・プロテインまで、全て無料でレンタル可能なので手ぶらで通えるんです！

通い放題プランの契約者なら系列のパーソナルトレーニングジムも月2回まで利用可能という特典付き！

男性も利用可能なので、短時間で効率的にボディメイクしたい方や頻繁に通いたい方には最適なスタジオですね。

無料体験も行っているので、ぜひHPをチェックしてみてください。

ELEMENT大倉山店の詳細はこちら！

大倉山のピラティス③：PERSONAL TRAINING STUDIO U大倉山店(港北区大倉山)

名称	PERSONAL TRAINING STUDIO U大倉山店
入会金	33,000円(税込)
月額料金	月2回 22,000円(税込)など
定休日	月曜日・木曜日
営業時間	9:00〜23:00
住所	〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山3-2-28 エルムハイム102
アクセス	東急東横線大倉山駅から徒歩2分
地図

PERSONAL TRAINING STUDIO U大倉山店は完全個室のマンツーマン指導で、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを自由に組み合わせられるハイブリッド型スタジオです。

東急東横線の大倉山駅から徒歩2分とアクセスも抜群で、23時まで営業しているので仕事帰りでも通いやすいですよ。

50分間のセッション内でトレーニングとピラティスの両方を受けることができ、飽きることなく効果的にボディメイクに取り組めます。

また、採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナー歴10年以上のベテランスタッフが多数在籍していて、週1回50分でも十分な結果が出せる高い指導力が魅力！

一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれて、痛み改善や姿勢改善にもアプローチできます。

トレーニング体験も行っていて、体験当日に入会すれば入会金が無料になるキャンペーンも行っていますよ。

PERSONAL TRAINING STUDIO U大倉山店の詳細はこちら！

大倉山のピラティス④：FlexFit ピラティス・ワークアウト大倉山(北区大倉山)

名称	FlexFit ピラティス・ワークアウト大倉山
入会金	33,000円(税込)
月額料金	月3回 12,200円(税込)など
定休日	–
営業時間	月〜金 10:00〜22:00 土日祝 9:00〜19:00
住所	〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山2-1-14 久保田ビル401
アクセス	東横線大倉山駅西口から徒歩30秒
地図

FlexFit ピラティス・ワークアウト大倉山は駅から徒歩30秒という抜群のアクセスを誇り、通勤・買い物ついでに気軽に通えるピラティススタジオ。

リフォーマー、キャデラック、チェアなど多彩なピラティスマシンを完備し、インストラクターは全員ピラティスの有資格者です。

解剖学に裏付けされた本格的なマシンピラティスを実施しており、マットピラティス、マシンピラティス、プライベート、グループと多様なレッスンが行われています。

初心者からアスリートまで幅広い方に対応できるスタジオで、80%以上はピラティス未経験で入会しており、初心者からでも安心してスタートできる環境が整っています。

FlexFit 大倉山の詳細はこちら！

大倉山のピラティス⑤：YUZU大倉山(港北区大倉山)

名称	パーソナルピラティススタジオYUZU大倉山店
入会金	–
月額料金	女性4回券 31,600円(税込) 男性4回券 39,600円(税込)など
定休日	–
営業時間	8:15～21:45
住所	〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山3-7-10 ジュネス大倉山302
アクセス	大倉山駅から徒歩3分
地図

パーソナルマシンピラティスYUZU大倉山店は、2025年にオープンした新しいパーソナルピラティススタジオです。

「マシンピラティスを生活の一部に」をコンセプトに、無理なく続けられる料金設定が特徴。

インストラクターが完全個室でマンツーマン指導し、一人ひとりの悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを行ってくれます。

他のパーソナルピラティススタジオと比べて比較的リーズナブルな料金で通え、コストを抑えて本格的なマシンピラティスを始めたい方におすすめ。

子供連れもOKなので、ママにも通いやすい環境が整っていますよ。

初回体験は500円とお得にできるので、ぜひお試しください。

YUZU大倉山の詳細はこちら！

大倉山のピラティス⑥：Pilates Trinity(北区大倉山)

名称	Pilates Trinity
入会金	11,000円(税別)
月額料金	月2回 19,800円(税込)など
定休日	日曜・祝日・その他不定休
営業時間	月～土 9:30〜16:00
住所	〒222-0037 横浜市港北区大倉山3-3-39 アートビル202
アクセス	東急東横線大倉山駅から徒歩2分
地図

Pilates Trinityは女性専用・完全予約制のプライベートピラティススタジオです。

指導歴10年以上の女性インストラクターが運営されていて、リフォーマーやチェアを使ったマシンでのプライベートレッスンを受けることができます。

完全入れ替え制なので、インストラクターと2人だけの空間でレッスンを受けることができ、周りに人がいると集中できない方や自分のペースで進めたい方には最適ですよ！

身体の状態や運動レベルに合わせたオーダーメイドメニューで、マタニティ・産後・シニアまで幅広い年代の方に対応しています。

女性特有の症状に合わせた骨盤底筋トレーニングも実施しており、女性目線に立った繊細なケアを受けられます。

Pilates Trinityの詳細はこちら！

大倉山のピラティス⑦：TSUTAYA Conditioning PILATES 新綱島店(港北区綱島東)

名称	TSUTAYA Conditioning PILATES 新綱島店
入会金	2,200円(会員登録料)
月額料金	月4回 13,200円(税込)など
定休日	年中無休(年末年始を除く)
営業時間	9:00〜22:00
住所	〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東1-9-9 新水ビル2F
アクセス	東急新横浜線新綱島駅直結東急東横線綱島駅から徒歩3分
地図

TSUTAYA Conditioning PILATES 新綱島店は2025年オープンの、TSUTAYAが提案する「楽々ピラティス」をコンセプトとした女性専用・少人数制のマシンピラティス専門スタジオです。

新綱島駅直結という抜群のアクセスで、雨の日でも濡れずに通えるのが嬉しいポイント。

また大倉山駅から綱島駅までは乗り換えなし約2分の距離なので大倉山からも通いやすいんですよ。

本に囲まれた空間のBOOK LOUNGE併設のため、レッスン前後に読書を楽しめるのも他にはない魅力！コンセントを完備したワークスペースもあるので、レッスン前後に仕事もできます。

全身のストレッチとマッサージが行える「整えチェア」も完備しており、ココロとカラダを整える健康的なライフスタイルを提案しています。

体験レッスンは今なら無料で受けられるので、興味がある方は是非ご確認ください。

TSUTAYA Conditioning PILATES 新綱島店の詳細はこちら！

大倉山のピラティス⑧：zen place pilates 綱島スタジオ(港北区綱島西)

名称	zen place pilates 綱島スタジオ
入会金	33,000円(税込)
月額料金	マットグループ月4回 10,450円(税込)など
定休日	–
営業時間	平日 8:15～20:45 土日祝 7:50～20:45
住所	〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西1-5-18The Light Building5F
アクセス	東急東横線綱島駅西口から徒歩2分
地図

zen place pilates 綱島スタジオは日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーとして20年の実績を誇るzen placeのピラティス専門スタジオです。

マット・マシン両方の資格を持った講師から、世界最先端のノウハウを学べる高品質なレッスンが特徴！

マットピラティスのグループレッスンから、リフォーマーなどを使用したマシン・グループレッスン、オリジナルメニューで行うマシン・プライベートレッスンまで、受講者のレベル・スケジュールに合わせてさまざまなメニューを選べることができます。

10代から70代まで、老若男女問わず多くの会員で賑わうアットホームで活気のあるスタジオが魅力。

国内150店舗以上のzen placeスタジオ全てで他店利用OKのため、予約が取りやすく、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを行うことができますよ。

大倉山から乗り換えなしですぐの綱島駅近くなので、無理せず継続しやすいのもおすすめポイントです！

zen place pilates 綱島スタジオの詳細はこちら！

大倉山のピラティス⑨：パーソナルマシンピラティスSAKURA綱島店(港北区綱島東)

名称	パーソナルマシンピラティスSAKURA綱島店
入会金	33,000円(税込)
月額料金	月4回 33,000円(税込)など
定休日	年末年始(12/29～1/3)
営業時間	8:00～21:30
住所	〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東1丁目7-18 小山ビル3F
アクセス	東急東横線綱島駅東口から徒歩1分
地図

パーソナルマシンピラティスSAKURA綱島店は「いつからでも、いつまでも、心と身体を美しく」をコンセプトに掲げる女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。

完全個室のマンツーマンレッスンで、女性特有のダイエット、姿勢改善、むくみ、冷え性などの悩みに寄り添ったオーダーメイドレッスンを実施しています。

インストラクターも全員女性のため、周りの目を気にせず安心してピラティスに集中できますよ。

リフォーマー、チェア、ボックス、スパインコレクターなど多彩なマシンを完備しており、全米スポーツ医学協会認定のインストラクターが監修したメソッドで効果的なレッスンを実施。

駅近なので通いやすく、比較的リーズナブルな料金設定も魅力的ですね。

興味を持たれた方は、ぜひ体験レッスンに参加してみてください！

パーソナルマシンピラティスSAKURA綱島店の詳細はこちら！

大倉山のピラティス⑩：pilates K 綱島店(港北区綱島西)

名称	pilates K 綱島店
入会金	5,500円(税込)
月額料金	月4回13,420円(税込)など
定休日	月曜日
営業時間	火・金 10:00～15:00/17:30～22:00 水 10:00～14:00/17:30～22:00 木 17:30～22:00 土・祝 10:00～18:30 日 10:00～17:30
住所	〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西3丁目1-20 アイルイン綱島2F
アクセス	東急東横線綱島駅から徒歩3分東急新横浜線新綱島駅から徒歩8分
地図

pilates K綱島店は、2025年1月にオープンしたばかりの女性専用マシンピラティススタジオです。

「30代からの本気ボディメイク」をコンセプトに、専用マシン「リフォーマー」を使った音楽に合わせたグループレッスンが特徴。

全身をバランスよく鍛える「total body make」や、お腹・お尻・脚・背中・二の腕など気になる部位を集中的に鍛える「point body make」など、17種類の豊富なプログラムから目的に合わせて選択できます。

ビギナー向けの「basic」から上級者向けの「advance」、カロリー消費重視の「pilates cardio」まで、運動量や強度も自由に調整可能！

カジュアルでスタイリッシュなスタジオで、ピラティス特有の「地味・きつい」というイメージを払拭した楽しいレッスンを提供しています。

体験レッスンは0円なので、興味がある方は是非チェックしてみてください！

大倉山からは乗り換えなし1駅、綱島駅より徒歩3分とアクセスの良い立地も魅力ですよ。

pilates K 綱島店の詳細はこちら！

大倉山のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

大倉山のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを大倉山で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで大倉山のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、大倉山のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか