横浜のピラティススタジオおすすめTOP15！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では横浜のピラティスについて紹介しています。

横浜エリアのピラティススタジオを調査し、レッスン料金やサービス内容が優れている店舗を厳選しました！

横浜で人気のピラティス教室を探している方は、この記事を参考にしてみて下さい。

Contents

1 横浜のピラティスの料金相場
2 横浜のピラティスおすすめTOP15！人気のスタジオをご紹介！
3 横浜のピラティスについての10の疑問に回答！

横浜のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約14,867円(税込)	約13,537円(税込)
ピラティスK横浜店	5,500円(税込)	13,420円(税込)～
Rintosull(リントスル)横浜みなみ西口店	5,000円(税込)	月4回10,800円(税込)など
zen place pilates横浜店	22,000円(税込)、33,000円(税込)	月4回9,625円(税込)など
ラピラティス横浜店	10,000円(税込)	月1回12,000円(税込)など
Pilates mee横浜店	33,000円(税込)	セミパーソナル月2回11,000円(税込)～パーソナル月2回22,000円(税込)～
STUDIO IVY(スタジオアイビー)横浜店	23,300円(税込)	月2回15,000円(税込)～
クラブピラティス横浜	5,500円(税込)	月4回13,090円(税込)など
the SILK(ザシルク)横浜店	10,000円(税込)	月3回12,980円(税込)～
ルルト横浜店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
SPT横浜関内店	10,000円(税込)	月1回11,000円(税込)など
Celestia横浜店	–	月2回20,000円(税込)など
アーバンクラシックピラティス関内	11,000円(税込)	月4回9,680円(税込)～
ピラティス＆ジム1to1横浜店	–	40分 1回6,600円(税込)など
STUDIO TT横浜東口	11,000円(税込)	月2回17,600円(税込)など
lafimo横浜東口店	22,000円(税込)	月4回10,560円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

横浜のピラティスおすすめTOP15！人気のスタジオをご紹介！

ここからは、横浜でおすすめのピラティス教室をまとめていきます。

特におすすめの店舗を紹介しますので、1店舗ずつチェックしてみて下さい。

横浜のピラティス①：pilatesK横浜店

名称	ピラティスK横浜店
入会金	5,500円(税込)
月額料金	13,420円(税込)～
定休日	第一月曜日
営業時間	月・水・金 10:00-15:00/17:30-22:00 火・木 9:30-16:00/17:30-22:00 土・祝 9:30-20:00 日 10:00-19:00
住所	〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目1-8 エキニア横浜 5F
アクセス	「横浜駅」西口より徒歩2分
地図

ピラティスK横浜店は、横浜駅から徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティスを提供しており、音楽に合わせて体を動かすグループレッスンが特徴です。

1人1台のリフォーマーを使って、お腹・脚・背中など気になる部位を効率よく引き締められる多彩なプログラムを展開していますよ。

また、初心者から経験者まで、自分のペースで無理なく続けられる環境が整っています。

レッスンは平日夜や土日祝も営業しているため、ライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気を体感してみてくださいね。

ピラティスK横浜店の詳細はこちら！

横浜のピラティス②：Rintosull(リントスル)横浜みなみ西口店

名称	Rintosull(リントスル)横浜みなみ西口店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回10,800円(税込)など
定休日	毎週火曜
営業時間	平日 9：00～22：00 土日祝 8：00～19：30
住所	〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2丁目16-84 4・5F ホットヨガスタジオLAVA横浜みなみ西口店内
アクセス	横浜駅から徒歩5分
地図

Rintosull(リントスル)横浜みなみ西口店は、横浜駅から徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオで、目的に応じた多数のレッスンを用意しています。

月額制で通い放題のプランもあり、コストを抑えて継続しやすいでしょう。

また、ホットヨガLAVAとの併用プランもあるため、気分や体調に合わせてレッスンを選べますよ。

まずは体験レッスンで、自分に合ったスタイルを見つけてみてください。

Rintosull(リントスル)横浜みなみ西口店の詳細はこちら！

横浜のピラティス③：zen place pilates横浜店

名称	zen place pilates横浜店
入会金	22,000円(税込)、33,000円(税込)
月額料金	月4回9,625円(税込)など
定休日	–
営業時間	平日：8:00-21:00 土日祝：8:00-17:00
住所	〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2丁目1-22 永岡ビル 2階
アクセス	横浜駅から徒歩2分
地図

zen place pilates横浜店は、横浜駅から徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

マットやリフォーマーを使ったグループセッションから、個別対応のプライベートレッスンまで幅広く対応しています。

国際的な認定資格を持つインストラクターがいますから、初心者でも安心して指導を受けられますよ。

また、全国に150以上のスタジオがあり、相互利用が可能です。

体験レッスンも用意されていますので、スタジオの雰囲気をチェックしてみてください。

zen place pilates横浜店の詳細はこちら！

横浜のピラティス④：ラピラティス横浜店

名称	ラピラティス横浜店
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月1回12,000円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	9:00-21:00
住所	〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1丁目12-14 横浜NYビル 6階
アクセス	横浜駅から徒歩7分
地図

ラピラティス横浜店は、横浜駅から徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

木目調の内装が心地よく、整体とマシンピラティスを融合させた独自のアプローチが特徴です。

骨膜整体とピラティスを組み合わせることで、肩こり・腰痛・猫背などの悩みに根本からアプローチできますよ。

完全予約制のマンツーマン指導で、個々の体調や目的に合わせたサポートが受けられます。

集中しやすい環境で、自分の身体とじっくり向き合いたい方におすすめです。

ラピラティス横浜店の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑤：Pilates mee横浜店

名称	Pilates mee横浜店
入会金	33,000円(税込)
月額料金	セミパーソナル月2回11,000円(税込)～パーソナル月2回22,000円(税込)～
定休日	不定休
営業時間	9:00～21:15
住所	〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町502
アクセス	横浜駅から徒歩5分
地図

Pilates mee横浜店は、横浜駅から徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用スタジオとなっており、最大3名までの少人数制セッションと、完全個別のパーソナルレッスンが選べます。

丁寧な指導が好評で、初心者でも安心してスタートできますよ！

レッスンは月2回・4回・通い放題など、ライフスタイルに合わせた料金プランが充実しています。

体験レッスンや入会金無料キャンペーンも実施中なので、まずは公式サイトをチェックしてみてください。

Pilates mee横浜店の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑥：STUDIO IVY(スタジオアイビー)横浜店

名称	STUDIO IVY(スタジオアイビー)横浜店
入会金	23,300円(税込)
月額料金	月2回15,000円(税込)～
定休日	–
営業時間	8:00-21:00
住所	〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町16-1 ソレイユ台町 606
アクセス	横浜駅から徒歩9分
地図

STUDIO IVY(スタジオアイビー)横浜店は、横浜駅から徒歩9分の場所にあるピラティススタジオです。

人目を気にせず集中できるプライベート空間で、リフォーマーを使った本格的なマシンピラティスが受けられます。

月2回から選べる柔軟なプランが用意されており、目的やスケジュールに合わせて通いやすいですよ。

肩こり・腰痛の緩和や姿勢改善、ボディメイクなど、幅広いニーズに対応しています。

夜21時まで営業しているので、仕事帰りにもぴったりでしょう。

STUDIO IVY(スタジオアイビー)横浜店の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑦：クラブピラティス横浜

名称	クラブピラティス横浜
入会金	5,500円(税込)
月額料金	月4回13,090円(税込)など
定休日	‐
営業時間	平日 7：00～21：00(曜日により異なる) 土日 7：00～18：30
住所	〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1丁目8-1 ALPS横浜ビル 2F
最寄り駅からのアクセス	横浜駅きた西口より徒歩5分
地図

クラブピラティス横浜は、横浜駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

世界的ブランドのスタジオで、最大12名までのグループクラスや、個別のプライベートレッスンが受けられます。

15種類以上の専用マシンを完備し、初心者から上級者まで幅広く利用できますよ。

また、全インストラクターが資格を持っており、質の高い指導が受けられるのも安心ポイントです。

まずは無料体験で、レッスンの内容を体感してみてください。

クラブピラティス横浜の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑧：the SILK(ザシルク)横浜店

名称	the SILK(ザシルク)横浜店
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月3回12,980円(税込)～
定休日	年末年始
営業時間	8:00～21:00
住所	〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目7-6 日土地横浜西口第一ビル 2階
アクセス	横浜駅から徒歩3分
地図

the SILK(ザ・シルク)横浜店は、横浜駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のピラティス教室で、白を基調とした上品な空間が特徴です。

最新のリフォーマーを使ったグループレッスンでは、体幹の安定や姿勢の改善、ボディラインの引き締めを目指せますよ。

また、音楽に合わせて動くスタイルが人気で、未経験から始める方も多数います。

ウェアやタオルの無料レンタル付き体験レッスンも実施していますので、ぜひ活用してみると良いでしょう。

the SILK(ザ・シルク)横浜店の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑨：ルルト横浜店

名称	ルルト横浜店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9：00～21：00
住所	〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目28-3 松原ダイヤモンドマンション 202号室
アクセス	横浜駅から徒歩5分
地図

ルルト横浜店は、横浜駅から徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士が監修したプログラムを採用し、個々の身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられます。

完全マンツーマン指導なので、運動が苦手な方や体に不安がある方でも安心して通えますよ。

リフォーマーなどの専用マシンを使い、姿勢の改善や柔軟性アップ、体幹の強化を効率的にサポートしてくれます。

月3回から選べる料金プランや体験レッスンも用意されているので、まずは気軽にスタジオを訪れてみてください。

ルルト横浜店の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑩：SPT横浜関内店

名称	SPT横浜関内店
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月1回11,000円(税込)など
定休日	不定休
営業時間	9:00～21:00
住所	〒231-0041 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング 501
アクセス	JR桜木町駅から徒歩4分
地図

SPT横浜関内店は、JR桜木町駅から徒歩4分の場所にあるピラティス&パーソナルジムです。

個人レッスンを提供しており、姿勢改善に特化したトレーニングが魅力です。

トレーナーは資格を持っているので、ピラティス初心者でも安心して利用できますよ。

また、レッスン料金は月額制とチケット制の2種類から選べます。

初回体験レッスンも用意されていますので、ぜひ活用してみると良いでしょう。

SPT横浜関内店の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑪：Celestia横浜店

名称	Celestia横浜店
入会金	–
月額料金	月2回20,000円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	7:00～23:00
住所	〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2丁目7-1 ファーストプレイス横浜2F
アクセス	横浜駅より徒歩5分
地図

Celestia横浜店は、横浜駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティススタジオでは、最大2名までのセミプライベートレッスンを行っています。

リフォーマーを使ったトレーニングで、体幹の安定や姿勢の改善を目指す方にぴったりですよ。

また、月2回から選べるサブスク型プランがあり、無理なく継続できるのも魅力です。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気を感じてみてください。

Celestia横浜店の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑫：アーバンクラシックピラティス関内

名称	アーバンクラシックピラティス関内
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回9,680円(税込)～
定休日	日曜日
営業時間	平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30
住所	〒231-0017 神奈川県横浜市中区港町5丁目24-2 マリナード地下街
アクセス	桜木町駅から徒歩7分
地図

アーバンクラシックピラティス関内は、桜木町駅から徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

マシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式を採用し、短時間でも効率よく全身を鍛えることができます。

1回30分のレッスンで、個々のレベルに合わせた動きに取り組めますよ。

また、予約不要で通えるため、空いた時間を活用しやすいでしょう。

見学や体験レッスンも用意されていますから、公式サイトで確認してみて下さい。

アーバンクラシックピラティス関内の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑬：ピラティス＆ジム1to1横浜店

名称	ピラティス＆ジム1to1横浜店
入会金	–
月額料金	40分 1回6,600円(税込)など
定休日	–
営業時間	7：00～23：00
住所	〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29-9 タクエー横浜西口第六ビル 8F Bフロア
アクセス	JR横浜駅より徒歩5分
地図

ピラティス＆ジム1to1横浜店は、JR横浜駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

完全個室のスタジオでは、マンツーマンでの指導が受けられます。

パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせた独自のプログラムが用意されていますよ。

姿勢改善やボディメイク、運動不足の解消など、幅広い目的に対応しています。

また、40分・60分・80分のコースから選べるため、自分のペースで無理なく続けられます。

無料カウンセリングや体験レッスンも実施中なので、まずは気軽に相談してみてください。

ピラティス＆ジム1to1横浜店の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑭：STUDIO TT横浜東口

名称	STUDIO TT横浜東口
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月2回17,600円(税込)など
定休日	不定休
営業時間	9:00～21:00
住所	〒221-0052 神奈川県横浜市神奈川区栄町2-8 7F
アクセス	神奈川駅より徒歩3分
地図

STUDIO TT横浜東口は、神奈川駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

リフォーマーやチェア、キャデラックなどの専用マシンを使ったマンツーマンレッスンが受けられます。

目的やレベルに応じてプログラムをカスタマイズできるため、初心者から上級者まで利用できますよ。

また、料金は月額制とチケット制から選べるので、ライフスタイルに合わせて通いやすいでしょう。

体験レッスンも用意されていますから、公式サイトで確認してみて下さい。

STUDIO TT横浜東口の詳細はこちら！

横浜のピラティス⑮：lafimo横浜東口店

名称	lafimo横浜東口店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月4回10,560円(税込)など
定休日	毎月15日
営業時間	平日 10:00～22:00 土･日 9:00～21:00 祝日 10:00～21:00
住所	〒221-0052 神奈川県横浜市神奈川区栄町5-1 横浜ポートサイドレイナ 1F
アクセス	横浜駅より徒歩5分
地図

lafimo横浜東口店は、横浜駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用スタジオでは、少人数制の丁寧なレッスンを提供しています。

マシンピラティスとホットヨガを組み合わせたプログラムで、心身のバランスを整えたい方にぴったりですよ。

また、リラクゼーションやデトックス効果のある設備も併設されていますので、癒しの時間を過ごせるでしょう。

まずは体験レッスンで、自分に合ったスタイルを見つけてみてください。

lafimo横浜東口店の詳細はこちら！

横浜のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

横浜のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを横浜で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで横浜のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、横浜のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか