押上のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では押上(東京都墨田区)のピラティスについて紹介しています。

押上周辺で人気のあるピラティススタジオを調査して、おすすめ順にまとめました！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

東京メトロ半蔵門線押上駅、都営地下鉄浅草線押上駅、京成押上線押上駅、東武スカイツリーライン(伊勢崎線) 押上駅周辺のピラティス教室探しに失敗したくない方は、この記事を参考にしてみて下さい。

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Contents

1 押上のピラティスの料金相場
2 押上のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 押上のピラティスについての10の疑問に回答！

押上のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約8,910円(税込)	約12,063円(税込)
Rintosull(リントスル)とうきょうスカイツリー駅前店	5,000円(税込)	月4回8,800円(税込)など
Pilates mee押上店	33,000円(税込)	セミパーソナル月2回11,000円(税込)～パーソナル月2回22,000円(税込)～
ASFiT押上店	–	パーソナル＆整体月2回10,780円(税込)など
STUDIO.EDU押上駅前スタジオ	–	1回9,680円(税込)など
パーソナルピラティス&ヨガ HaNA	3,300円(税込)	月4回30,800円(税込)など
ピラティススタジオオハイアリイ	5,000円(税込)	月4回30,000円(税込)など
SORA STUDIO 4号店	初期登録費用2,160円(税込)	1時間2,800円(税込)
スミスミピラティス&バレエ	5,000円(税込)	月4回8,000円(税込)
chocoZAP太平三丁目	–	3,278円(税込)
テールボーテ	–	1回5,500円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

押上のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

ここでは、押上周辺でおすすめのピラティス教室をまとめています。

特にチェックしておきたい10店舗を紹介しますので、1位から順に確認してみて下さい。

押上のピラティス①：Rintosull(リントスル)とうきょうスカイツリー駅前店

名称	Rintosull(リントスル)とうきょうスカイツリー駅前店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)など
定休日	日曜
営業時間	要問合せ
住所	〒131-0033 東京都墨田区向島3丁目33-13 リョービビル 5F
アクセス	とうきょうスカイツリー駅より徒歩2分
地図

Rintosull(リントスル)とうきょうスカイツリー駅前店は、とうきょうスカイツリー駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

女性向けに設計されたピラティス専門スタジオで、初めての方でも取り組みやすいサポート体制が整っています。

スタジオには多数のレッスンが用意されており、目的に合わせて通えるのが特徴です。

月額制で通い放題のプランも選べるため、コスト面でも続けやすいと言えるでしょう。

さらに、ホットヨガLAVAとの併用プランも用意されており、より幅広いアプローチで身体を整えたい方にもおすすめです。

Rintosull(リントスル)とうきょうスカイツリー駅前店の詳細はこちら！

押上のピラティス②：Pilates mee押上店

名称	Pilates mee押上店
入会金	33,000円(税込)
月額料金	セミパーソナル月2回11,000円(税込)～パーソナル月2回22,000円(税込)～
定休日	不定休
営業時間	9:00～21:15
住所	〒131-0045 東京都墨田区押上2丁目9-3 カワシマビル 2F
アクセス	押上駅より徒歩5分
地図

Pilates mee押上店は、押上駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオでは、最大3名までのセミパーソナルレッスンや、マンツーマンの個別指導を行っています。

少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた丁寧なレッスンが受けられますよ。

また、料金プランは月2回・4回・通い放題など幅広く、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

体験レッスンや入会金が無料になるキャンペーンも実施されているため、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。

Pilates mee押上店の詳細はこちら！

押上のピラティス③：ASFiT押上店

名称	ASFiT押上店
入会金	–
月額料金	パーソナル＆整体月2回10,780円(税込)など
定休日	水曜
営業時間	平日：10:30‐22:00 土日祝：9:30-16:00
住所	〒131-0045 東京都墨田区押上3丁目21-4 グランドスティタス押上 201
アクセス	押上駅より徒歩7分
地図

ASFiT押上店は、押上駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士が監修したマシンピラティスを提供しており、個人レッスンで丁寧な指導を受けられます。

完全予約制のプライベート空間ですから、身体に負担をかけず効率的にインナーマッスルを鍛えられますよ。

なお、運動初心者やリハビリ目的の方にも対応していますから、ぜひ相談してみると良いでしょう。

まずは体験レッスンで、ASFiT押上店の魅力を実際に感じてみてください。

ASFiT押上店の詳細はこちら！

押上のピラティス④：STUDIO.EDU押上駅前スタジオ

名称	STUDIO.EDU押上駅前スタジオ
入会金	–
月額料金	1回9,680円(税込)など
定休日	–
営業時間	8：30～21：00(曜日により異なる)
住所	〒131-0045 東京都墨田区押上1丁目11-2 田坂ビル 2階
アクセス	押上駅から徒歩1分
地図

STUDIO.EDU押上駅前スタジオは、押上駅から徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

完全個室パーソナルのマシンピラティススタジオで、リフォーマーを用いたレッスンを受けられます。

専門知識を持つインストラクターが、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれますよ。

料金は回数券制ですから、1回のみの参加も可能です。

体験レッスンも用意されていますので、公式サイトで確認してみて下さい。

STUDIO.EDU押上駅前スタジオの詳細はこちら！

押上のピラティス⑤：パーソナルピラティス&ヨガ HaNA

名称	パーソナルピラティス&ヨガ HaNA
入会金	3,300円(税込)
月額料金	月4回30,800円(税込)など
定休日	水曜日
営業時間	平日10:00～20:30 土曜日10:00～16:00 日曜日10:00～18:00
住所	〒131-0045 東京都墨田区押上1丁目37-2 306
アクセス	押上駅より徒歩3分
地図

パーソナルピラティス&ヨガ HaNAは、押上駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

経験豊富なトレーナーが在籍しており、最新のピラティスマシンを使ったマンツーマン指導が受けられるのが特徴です。

マシンピラティスだけでなく、ヨガやトレーニングを組み合わせたレッスンですから、自身に合うプランを提供してもらえますよ。

パーソナルのみならず、ペアレッスンも可能です。

学生向けの料金設定もありますから、まずは体験に行ってみてはいかがでしょう。

パーソナルピラティス&ヨガ HaNAの詳細はこちら！

押上のピラティス⑥：ピラティススタジオオハイアリイ

名称	ピラティススタジオオハイアリイ
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回30,000円(税込)など
定休日	木曜
営業時間	8:00～18:00
住所	〒131-0033 東京都墨田区向島4丁目22-3 1F
アクセス	押上駅より徒歩9分
地図

ピラティススタジオオハイアリイは、押上駅より徒歩9分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のパーソナルスタジオで、マットとマシンのピラティスレッスンを受けられます。

ダイエットに特化したプログラムや美脚・美尻づくり、骨盤底筋にフォーカスしたメニューなど、目的別のパーソナルトレーニングが充実しているのも魅力です。

また、3ヶ月間ボディメイクコースもあるので、短期集中でカラダを変えたい人に向いているでしょう。

体験レッスンもありますから、ぜひチェックしてみて下さい。

ピラティススタジオオハイアリイの詳細はこちら！

押上のピラティス⑦：SORA STUDIO 4号店

名称	SORA STUDIO 4号店
入会金	初期登録費用:2,160円(税込)
月額料金	1時間2,800円(税込)
定休日	–
営業時間	8:00～21:00
住所	〒131-0045 東京都墨田区押上1丁目28-4 桐生ビル 1Ｆ
アクセス	押上駅より徒歩3分
地図

SORA STUDIO 4号店は、押上駅より徒歩3分の場所にあるレンタルスタジオです。

merrithewR社製のリフォーマー、キャデラック、チェアなど、本格的なピラティスマシンを完備したピラティス専用スタジオとして利用できます。

ピラティスマシンや関連アイテムが充実しているため、インストラクターによるレッスンの開催や自主練習にも最適な環境が整っていますよ。

なお、スミスミピラティス&バレエによるパーソナルピラティスのレッスンも開催されています。

SORA STUDIO 4号店の問い合わせに関しては、下記公式サイトを利用してみて下さい。

SORA STUDIO 4号店の詳細はこちら！

押上のピラティス⑧：スミスミピラティス&バレエ

名称	スミスミピラティス&バレエ
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,000円(税込)
定休日	日・月
営業時間	10：00～20：30(曜日により異なる)
住所	〒131-0045 東京都墨田区押上1丁目29-2 13-10 2階
アクセス	押上駅より徒歩3分
地図

スミスミピラティス&バレエは、押上駅より徒歩3分の場所にあるスタジオです。

大人向けのピラティスやバレエレッスンを提供しており、年齢や経験に関係なく身体づくりをサポートしています。

STOTTピラティスを取り入れたレッスンでは、呼吸法や体幹強化、柔軟性向上を重視し、日常生活の姿勢改善や動きの質の向上に繋げられますよ。

ピラティスグループレッスンは金曜10：30から開催されています。

月額制とチケット制がありますし、体験レッスンも受けられます。

まずは下記公式サイトで、詳細を確認してみて下さい。

スミスミピラティス&バレエの詳細はこちら！

押上のピラティス⑨：chocoZAP太平三丁目

名称	chocoZAP太平三丁目
入会金	–
月額料金	3,278円(税込)
定休日	–
営業時間	24時間
住所	〒130-0012 東京都墨田区太平3丁目11-1 ブランズ錦糸町 1F
アクセス	押上駅より徒歩13分
地図

chocoZAP太平三丁目は、押上駅より徒歩13分の場所にあります。

セルフ型フィットネスジムとして、24時間いつでも利用できますよ。

通常のジムマシンのほか、マシンピラティスマシンもあるため、セルフトレーニングに対応しています。

また、chocoZAP太平三丁目だけでなく、全国の店舗を自由に使えるため、コスパの良さも魅力でしょう。

服装の指定がなく、シューズの履き替えも不要なので、スマホだけでスムーズに入退館できますよ。

運動習慣を身につけたい方やスキマ時間を活用したい方におすすめの施設です。

chocoZAP太平三丁目の詳細はこちら！

押上のピラティス⑩：テールボーテ

名称	テールボーテ
入会金	–
月額料金	1回5,500円(税込)など
定休日	–
営業時間	ピラティス：毎週月曜日10：00～(要問合せ)/td>
住所	〒130-0002 東京都墨田区業平4丁目10-6 1階 MAKANA内
アクセス	押上(スカイツリー前)駅より徒歩1分
地図

テールボーテは、押上駅より徒歩1分の場所にあるサロンです。

女性のライフステージに寄り添う「心身の元気とキレイ」をサポートするサロンとして人気で、ピラティスの個人レッスンも行っています。

マットピラティスを丁寧に指導してもらえるため、効率的に体幹強化や柔軟性アップが目指せますよ。

また、ピラティスに加えてメディカルアロマや骨格バランス調整、フェイシャル・痩身などの美容・健康メニューも充実しています。

トータルで美と健康を追求したい方にぴったりのサロンだと言えるでしょう。

なお、テールボーテでは体験レッスンも受け付けていますので、ぜひチェックしてみて下さい。

テールボーテの詳細はこちら！

押上のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

押上のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを押上で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで押上のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、押上のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか