栄のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では栄(愛知県名古屋市)のピラティスについて紹介しています。

栄エリアで通いやすいピラティススタジオを調査し、料金やサービスが優れている店舗を総まとめ！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

名古屋市営地下鉄東山線・名城線栄駅周辺のピラティス教室探しに失敗したくない人は、この記事を参考にしてみてください。

当コンテンツは「コンテンツ制作・運営ポリシー」に沿って作成しています。万が一、事実と異なる情報がありましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

Contents

1 栄のピラティスの料金相場
2 栄のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 栄のピラティスについての10の疑問に回答！

栄のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約14,250円(税込)	約15,486円(税込)
ピラティスK久屋大通パーク店	5,500円(税込)	13,420円(税込)～
Rintosull(リントスル)栄店	5,000円(税込)	月4回10,800円(税込)など
zen place pilates栄	22,000円(税込)、33,000円(税込)	マット月4回10,450円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
ラピラティス名古屋栄店	10,000円(税込)	月1回12,000円(税込)など
Pilates mee名古屋栄店	33,000円(税込)	セミパーソナル月2回11,000円(税込)～パーソナル月2回22,000円(税込)～
ルルト栄店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
ピラティススタジオDEP Relively愛知栄店	–	月2回14,800円(税込)～
クラブピラティス久屋大通店	5,500円(税込)	月4回13,090円(税込)など
Celestia名古屋栄店	–	月2回20,000円(税込)など
ピラティス・トトヤセ名古屋栄店	11,000円(税込)	月2回19,600円(税込)～

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

栄のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

ここでは、栄でおすすめのピラティススタジオをまとめています。

TOP10として厳選していますので、ぜひチェックしてみてください。

栄のピラティス①：ピラティスK久屋大通パーク店

名称	ピラティスK久屋大通パーク店
入会金	5,500円(税込)
月額料金	13,420円(税込)～
定休日	第一月曜日
営業時間	月・水 10:00-14:00/17:30-22:00 火・金 10:00-15:00/17:30-22:00 木 17:30-22:00 土・祝 10:00-18:30 日 10:00-17:30
住所	〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16-13 RAYARD 久屋大通パーク T1 棟 2F
アクセス	栄町駅より徒歩3分
地図

ピラティスK久屋大通パーク店は、栄町駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

女性限定のマシンピラティスを提供しており、音楽に合わせた楽しいレッスンが魅力です。

最新のリフォーマーを1人1台使用するため、ウエストやヒップラインなどにアプローチできますよ。

また、レベル別にクラスが分かれているので、自分に合ったペースで無理なく続けられます。

ピラティスK久屋大通パーク店の料金プランは月額制です。

月4回、8回のほか、毎日通えるプランも人気ですよ。

まずは体験レッスンに参加してみると良いでしょう。

ピラティスK久屋大通パーク店の詳細はこちら！

栄のピラティス②：Rintosull(リントスル)栄店

名称	Rintosull(リントスル)栄店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回10,800円(税込)など
定休日	木曜
営業時間	平日9:30～22：00 土日8：00～18：00
住所	愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F
アクセス	栄駅8番出口直結
地図

Rintosull(リントスル)栄店は、栄駅8番出口直結の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオで、目的別に設計された多彩なプログラムが揃っています。

料金は月額制で、通い放題のプランも選べるため、頻繁に通いたい方にもぴったり！

さらに、ホットヨガスタジオ「LAVA」との併用が可能なプランもあり、ボディメイクとリラクゼーションの両方を叶えたい方におすすめです。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気やレッスン内容をチェックしてみてください。

Rintosull(リントスル)栄店の詳細はこちら！

栄のピラティス③：zen place pilates栄

名称	zen place pilates栄
入会金	22,000円(税込)、33,000円(税込)
月額料金	マット月4回10,450円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
定休日	–
営業時間	平日：9:00-21:30 土日祝：8:00-19:00
住所	〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2丁目4-12TOSHIN HONMACHIビル 5階
アクセス	栄駅より徒歩6分
地図

zen place pilates栄は、栄駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。

各種ピラティスマシンを完全完備しており、グループレッスンやプライベートレッスンに対応しています。

全国150スタジオを展開していますので、通いやすさも魅力でしょう。

スタジオでは毎月1000以上の多種多様なレッスンを提供しています。

年齢や性別を問わず誰でも通いやすい環境が整っているのも嬉しいですね。

zen place pilates栄には体験レッスンもありますから、まずは参加してみると良いでしょう。

zen place pilates栄の詳細はこちら！

栄のピラティス④：ラピラティス名古屋栄店

名称	ラピラティス名古屋栄店
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月1回12,000円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	9:00-21:00
住所	愛知県名古屋市中区栄3-4鏡栄ビル3階
アクセス	栄駅より徒歩1分
地図

ラピラティス名古屋栄店は、栄駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

木目調の落ち着いた空間で、整体技術とマシンピラティスを融合させたオリジナルメソッドを提供しています。

中でも、骨膜リリースとピラティスを組み合わせたダブルアプローチが特徴です。

肩のこりや腰の違和感、姿勢の歪みといった慢性的な悩みに根本からアプローチできるでしょう。

レッスンは1対1のパーソナルトレーニング形式ですから、オーダーメイドのサポートが受けられますよ。

完全予約制かつ少人数での対応なので、周囲を気にせず自分のペースで集中できるのも嬉しいですね。

ラピラティス名古屋栄店には体験レッスンがありますから、一度参加してみると良いでしょう。

ラピラティス名古屋栄店の詳細はこちら！

栄のピラティス⑤：Pilates mee名古屋栄店

名称	Pilates mee名古屋栄店
入会金	33,000円(税込)
月額料金	セミパーソナル月2回11,000円(税込)～パーソナル月2回22,000円(税込)～
定休日	不定休
営業時間	9:00～21:15
住所	〒460-0002愛知県名古屋市中区丸の内3丁目23-6 丸の内セントラルハイツ 401号室
アクセス	丸の内駅より徒歩5分
地図

Pilates mee名古屋栄店は、丸の内駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のスタジオには最新のピラティスマシンを完備しており、セミプライベートや、マンツーマンレッスンを提供しています。

経験豊富なインストラクテーが在籍していますので、個人に合った細かいサポートが望めますよ。

通いやすさも魅力のひとつで、月2回・4回・無制限など、ニーズに応じた柔軟な料金システムが整っています。

体験レッスンはもちろん、キャンペーンなども充実していますから、ぜひ利用してみると良いでしょう。

Pilates mee名古屋栄店の詳細はこちら！

栄のピラティス⑥：ルルト栄店

名称	ルルト栄店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	愛知県名古屋市中区錦3丁目15-32 ホワイトビル6階
アクセス	地下鉄栄駅から徒歩2分
地図

ルルト栄店は、地下鉄栄駅から徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士監修のプログラムを採用しており、体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられます。

完全マンツーマン指導ですから、運動が初めての方や体に不安がある方でも安心でしょう。

レッスンではリフォーマーなどのピラティス専用マシンを使い、姿勢の改善や体幹の強化、柔軟性アップを狙えます。

月3回から選べる料金プランもあるので、自分のペースで無理なく通えるでしょう。

体験レッスンやお得なキャンペーンも開催していますから、下記公式サイトで火君してみてください。

ルルト栄店の詳細はこちら！

栄のピラティス⑦：ピラティススタジオDEP Relively愛知栄店

名称	ピラティススタジオDEP Relively愛知栄店
入会金	–
月額料金	月2回14,800円(税込)～
定休日	年末年始
営業時間	月・水 9:00～21:00 火 9:00～20:00 木・金 9:00～19:00 土・日 9:00～18:00
住所	〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1丁目3-2 さくらビル 3階
アクセス	久屋大通駅から徒歩2分
地図

ピラティススタジオDEP Relively愛知栄店は、久屋大通駅から徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

全国47都道府県に店舗を展開しており、指導実績も抜群です。

さらに、全店半個室空間でのパーソナルレッスンで、リラックスしながらのレッスンを受けられますよ。

高品質なピラティスマシンを完備していますから、多種類の運動や自主ケア指導なども徹底しています。

さらに、ピラティススタジオDEP Relively愛知栄店では24時間のLINE悩み相談が可能です。

いつでも個別相談を受け付けているのは魅力ですよね。

体験レッスンなどもありますので、ぜひチェックしてみてください。

ピラティススタジオDEP Relively愛知栄店の詳細はこちら！

栄のピラティス⑧：クラブピラティス久屋大通店

名称	クラブピラティス久屋大通店
入会金	5,500円(税込)
月額料金	月4回13,090円(税込)など
定休日	‐
営業時間	平日 7：00～21：00 土日 7：00～18：00
住所	〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目19-19 ADC HISAYA BUILDING 2F
最寄り駅からのアクセス	久屋大通駅より徒歩1分
地図

クラブピラティス久屋大通店は、久屋大通駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

世界中に展開している人気ブランドで、グループレッスンからプライベートセッションまで幅広く対応しています。

スタジオには15種類以上の専用マシンがあるので、初心者から経験者まで、自分に合ったトレーニングができますよ。

レッスンを担当するのは、専門的なトレーニングを受けた有資格インストラクターですから、丁寧にサポートしてくれます。

体験レッスンも実施中なので、まずは気軽に参加してみてはいかがでしょう。

クラブピラティス久屋大通店の詳細はこちら！

栄のピラティス⑨：Celestia名古屋栄店

名称	Celestia名古屋栄店
入会金	–
月額料金	月2回20,000円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	7:00～23:00
住所	〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4-6ｰ1 アルティメイト東新町B1F
アクセス	栄駅より徒歩4分
地図

Celestia名古屋栄店は、栄駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。

最大2名までのセミパーソナルレッスンを行っており、オリジナルプログラムを提案してくれます。

専用マシンを用いたレッスンですから、体の深層部にあるインナーマッスルをしっかりと鍛えることができますよ。

月2回から選べる定額制プランなので、無理なく自分のペースで通えるのも嬉しいポイントでしょう。

体験レッスンなども用意されていますので、ぜひチェックしてみてください。

Celestia名古屋栄店の詳細はこちら！

栄のピラティス⑩：ピラティス・トトヤセ名古屋栄店

名称	ピラティス・トトヤセ名古屋栄店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月2回19,600円(税込)～
定休日	不定休
営業時間	9:00～21:00
住所	〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄二丁目4-11 チサンマンション広小路508号室
アクセス	伏見駅より徒歩6分
地図

ピラティス・トトヤセ名古屋栄店は、伏見駅より徒歩6分と駅からほど近い場所にあります。

女性専用のパーソナルジムで、マシンピラティスや整体の要素を取り入れたトレーニングを提供していますよ。

完全個室＆女性スタッフが対応してくれるので、初めての方でも安心して通えます。

また、通常のピラティスに加えて、マタニティ向けやブライダル向けの特別メニューも用意されています。

体験レッスンも随時受付けており、当日申し込みも可能です。

ピラティス・トトヤセ名古屋栄店の詳細は、下記公式サイトでご確認ください。

ピラティス・トトヤセ名古屋栄店の詳細はこちら！

栄のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

栄のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを栄で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで栄のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、栄のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか