秋葉原のピラティススタジオおすすめTOP7！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では秋葉原(東京都千代田区)のピラティスについて紹介しています。

秋葉原エリアのピラティス教室を徹底調査して、特におすすめのスタジオを厳選しました！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

JR山手線・京浜東北線・総武線秋葉原駅、東京メトロ日比谷線秋葉原駅、つくばエクスプレス秋葉原駅周辺で通いやすく人気のピラティススタジオを見つけたい方は、この記事を参考にしてみてください。

当コンテンツは「コンテンツ制作・運営ポリシー」に沿って作成しています。万が一、事実と異なる情報がありましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

Contents

1 秋葉原のピラティスの料金相場
2 秋葉原のピラティスおすすめTOP7！人気のスタジオをご紹介！
3 秋葉原のピラティスについての10の疑問に回答！

秋葉原のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約11,400円(税込)	約12,074円(税込)
Rintosull(リントスル)秋葉原店	5,000円(税込)	月4回8,800円(税込)など
he SILK(ザシルク)秋葉原店	10,000円(税込)	月3回12,980円(税込)～
CorelmiaPilates	20,000円(税込)	月2回15,000円(税込)など
Pilates isM(イズム)秋葉原店	–	月2回18,000円(税込)など
Plus One秋葉原店	11,000円(税込)	月2回19,800円(税込)など
ヨガスタジオNOA秋葉原校	11,000円(税込)	月2回5,940円(税込)など
Studio&A	–	グループ 1回4,000円(税込)～プライベート 1回8,000円(税込)～

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

秋葉原のピラティスおすすめTOP7！人気のスタジオをご紹介！

ここでは、秋葉原周辺でおすすめのピラティススタジオをまとめています。

ランキング形式にしていますので、順番にチェックしてみてください。

秋葉原のピラティス①：Rintosull(リントスル)秋葉原店

名称	Rintosull(リントスル)秋葉原店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)など
定休日	毎週日曜日
営業時間	平日 9時30分～22時00分土曜日 8時00分～18時00分
住所	東京都千代田区神田佐久間町1-8-4 ニュー千代田ビル3F
アクセス	JR山手線・京浜東北線・総武線「秋葉原駅」中央改札より徒歩1分
地図

Rintosull（リントスル）秋葉原店は、JR秋葉原駅から徒歩わずか1分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオとして、リフォーマーを活用した本格的なエクササイズが受けられます。

初心者向けのベーシックなクラスから、気になるパーツにアプローチするボディメイク系のプログラムまで、目的やレベルに合わせた多彩なレッスンが充実していますよ。

また、スタジオ内は清潔で快適な空間が保たれており、インストラクターの親身なサポートも高く評価されています。

さらに、Rintosull秋葉原店は予約不要で通えるため、スケジュールに合わせて気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントでしょう。

体験レッスンも用意されていますから、まずは気軽にチャレンジしてみてはいかがでしょう。

Rintosull(リントスル)秋葉原店の詳細はこちら！

秋葉原のピラティス②：the SILK(ザシルク)秋葉原店

引用元：the SILK公式サイト

名称	the SILK(ザシルク)秋葉原店
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月3回12,980円(税込)～
定休日	年末年始
営業時間	7：30～22：00
住所	〒101-0021 東京都千代田区外神田1-18-19 新秋葉原ビル6階
アクセス	JR秋葉原駅電気街北口より徒歩1分
地図

the SILK(ザシルク)秋葉原は、JR秋葉原駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のスタジオで、最大20名まで同時にトレーニング可能な開放感あふれる空間が魅力です。

スタジオは「URBAN SLIVER」をコンセプトに、メタリックな質感とスタイリッシュな都会的デザインを採用しています。

日常を離れたような特別な空間で、集中してエクササイズに取り組めるでしょう。

音楽に合わせて身体を動かす独自のプログラムは、初心者でも楽しみながら続けられると好評です。

現在、the SILK秋葉原では体験レッスンを実施中です。

ウェアやタオルなどのレンタルも充実しているので、手ぶらで気軽に参加できますよ。

the SILK秋葉原の詳細はこちら！

秋葉原のピラティス③：CorelmiaPilates

名称	CorelmiaPilates
入会金	20,000円(税込)
月額料金	月2回15,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	8:00～21:00
住所	〒101-0022 東京都千代田区神田練塀町66 ヴィラージュ・ド・クロシェビル4F
アクセス	秋葉原駅から徒歩5分
地図

Corelmia Pilatesは、秋葉原駅から徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

完全個室・完全予約制のプライベート空間で、周囲を気にせず自分の身体とじっくり向き合えるのが魅力です。

レッスンは主に3つで、トータルボディメイク、パーシャルボディメイク、コンディショニングから選べますよ。

また、Corelmiaでは見た目だけでなく、動きやすく疲れにくい身体づくりを目指します。

レッスンは月2回から通えるので、自身に合うプランを選んでみてください。

Corelmia Pilatesの詳細はこちら！

秋葉原のピラティス④：Pilates isM(イズム)秋葉原店

名称	Pilates isM(イズム)秋葉原店
入会金	–
月額料金	月2回18,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	7：00～23：00
住所	東京都千代田区神田佐久間町3-29-2 リヨンドール秋葉原9F
アクセス	秋葉原駅より徒歩4分
地図

Pilates isM(イズム)秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。

完全個室のスタジオでは、韓国式マシンピラティスの要素を取り入れたボディラインに特化したプログラムが受けられます。

ただ鍛えるだけでなく、見た目の美しさにフォーカスしているため、くびれ、ヒップアップ、美脚、姿勢改善など、女性らしいしなやかなラインを目指す方にぴったりですよ。

また、Pilates isM秋葉原店では、身体のクセや歪みを丁寧に分析し、完全オーダーメイドのマンツーマン指導を実施しています。

韓国式の繊細な動きと、医療的な視点を融合させたアプローチで、内側から美しく整えられるでしょう。

秋葉原で本格的な韓国式マシンピラティスを体験するなら、Pilates isMがおすすめです。

Pilates isM(イズム)秋葉原店の詳細はこちら！

秋葉原のピラティス⑤：Plus One秋葉原店

名称	Plus One秋葉原店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月2回19,800円(税込)など
定休日	–
営業時間	11：00～20：00
住所	〒101-0021 東京都千代田区外神田5丁目1-10 千住ビル B1F-1F
アクセス	末広町駅より徒歩2分
地図

Plus One秋葉原店は、末広町駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

体型改善専門のスタジオとして、ピラティスと筋肉トレーニングを行っています。

利用者に合わせたマンツーマン指導ですから、目的や運動歴に合うプログラムを提案してくれますよ。

また、Plus One秋葉原店は月額制なので安心して継続できます。

回数別のプランを用意してありますから、まずは体験レッスンに参加してみると良いでしょう。

Plus One秋葉原店の詳細はこちら！

秋葉原のピラティス⑥：ヨガスタジオNOA秋葉原校

名称	ヨガスタジオNOA秋葉原校
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月2回5,940円(税込)など
定休日	–
営業時間	平日11：00～23：00 土日10：00～22：00
住所	〒101-0021 東京都千代田区外神田6-14-8
アクセス	秋葉原駅より徒歩7分
地図

ヨガスタジオNOA秋葉原校は、秋葉原駅より徒歩7分の場所にあるヨガ＆ピラティススタジオです。

様々なジャンルのヨガ・ピラティスを中心としたスクールで、全スタジオ共通会員制を採用しています。

ヨガスタジオNOA秋葉原校では優秀なインストラクターが在籍しているため、質の高いレッスンを受けられますよ。

レッスンは月2回からとなっており、無制限で繰越可能です。

自身のスケジュールやライフスタイルに合わせて通えるのも、ヨガスタジオNOA秋葉原校の魅力でしょう。

ヨガスタジオNOA秋葉原校には体験レッスンも用意されています。

まずは体験予約をして、ヨガスタジオNOA秋葉原校の雰囲気を感じてみると良いでしょう。

ヨガスタジオNOA秋葉原校の詳細はこちら！

秋葉原のピラティス⑦：Studio&A

名称	Studio&A
入会金	–
月額料金	グループ 1回4,000円(税込)～プライベート 1回8,000円(税込)～
定休日	日曜
営業時間	スケジュールにより異なる
住所	東京都千代田区外神田4-6-7カンダエイトビル2F
アクセス	JR秋葉原駅より徒歩5分
地図

Studio&Aは、JR秋葉原駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

ピラティス専用マシーンを導入し、より効果的なトレーニングを行えますよ。

体力に自信のない方でもレベルに合わせてレッスンを受けられるので安心です。

Studio&Aのレッスンは、グループのほかプライベートも受け付けています。

インストラクターによりレッスン料が異なるため、確認して予約すると良いでしょう。

Studio&Aには体験レッスンもありますから、まずは下記公式サイトをチェックしてみてください。

Studio&Aの詳細はこちら！

秋葉原のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

秋葉原のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを秋葉原で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで秋葉原のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、秋葉原のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか