岐阜市のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の施設をランキングで紹介！

この記事では岐阜市のピラティスについて紹介しています。

岐阜市周辺のピラティス教室を徹底調査し、特におすすめの店舗をランキング形式でご紹介！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

JR東海道本線・高山本線岐阜駅、名鉄名古屋本線・各務原線名鉄岐阜駅周辺で人気のあるピラティススタジオを見つけたい方は、この記事を参考にしてみてください。

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Contents

1 岐阜市のおすすめピラティス厳選TOP3
2 岐阜市のピラティスの料金相場
3 岐阜市のピラティスおすすめTOP10！徹底比較ランキング！
4 迷ったらここ！24/7ピラティス岐阜駅前店をおすすめする5つの理由！
5 岐阜市のピラティスについての10の疑問に回答！
6 岐阜市のおすすめピラティスについてまとめ

岐阜市のおすすめピラティス厳選TOP3

商品名	24/7ピラティス岐阜駅前店	スミレント岐阜加納店	LIFEMAKE Pilates 岐阜駅前店
総合評価
利用者の口コミ
利用料金	月4回33,440円(税込)など	月3回24,000円(税込)など	パーソナル30分月2回13,200円(税込)など
住所	岐阜県岐阜市神田町9-27 大岐阜ビル2F	岐阜県岐阜市加納本石町3丁目7番地テイクオフビル３Ｆスタジオ	岐阜県岐阜市福住町1丁目15 ウインズメゾン201号室
公式サイト	https://247-sports.jp/	https://lp.smilent.jp/	https://personalkoba2019.com/

※総合評価：各項目を元に総合的に判断。利用者の口コミ：SNSなどの声から判断。

岐阜市のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約18,857円(税込)	約16,296円(税込)
24/7ピラティス岐阜駅前店	–	月4回33,440円(税込)など
スミレント岐阜加納店	35,000円(税込)	月3回24,000円(税込)など
LIFEMAKE Pilates岐阜駅前店	22,000円(税込)	パーソナル30分月2回13,200円(税込)など
Diamond pilates	11,000円(税込)	プライベートレッスン 6,600円(税込)～
ルルト岐阜店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
Me-ness	–	4回チケット 22,800円(税込)など
body basis	10,000円(税込)	60分8,000円(税込)など
Studio Y.	10,000円(税込)	1回9,000円(税込)など
カミリア岐阜南店	–	40分コース 1回6,600円(税込)など 60分コース 1回8,600円(税込)など
zen place pilates岐阜	22,000円(税込)、33,000円(税込)	マット：月4回9,625円(税込)などマシン：月4回15,400円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

岐阜市のピラティスおすすめTOP10！徹底比較ランキング！

この章では、岐阜市でおすすめのピラティス教室を10店舗ご紹介します！

TOP1から順番にまとめていますので、ぜひチェックしてみてください。

1位：24/7ピラティス岐阜駅前店

名称	24/7ピラティス岐阜駅前店
総合評価	3.38点
利用料金	3.0点
施設の利便性	4.0点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	5.0点
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	–
月額料金	月4回33,440円(税込)など
定休日	年中無休
営業時間	7:00～24:00
住所	〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町9-27 大岐阜ビル2F
アクセス	岐阜駅より徒歩2分
地図

24/7ピラティス岐阜駅前店は、岐阜駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

個室でのマンツーマン指導を受けられるスタジオで、運動初心者の方でも安心して通える環境が整っていま。

また、採用率3％の厳選されたトレーナーが、一人ひとりの体の状態や目標に合わせて丁寧に指導してくれますよ。

料金は、曜日と時間固定のプラントフリープランが用意されています。

それぞれ通う回数から選べるので、ライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。

24/7ピラティス岐阜駅前店では無料見学会も実施中です。

詳細に関しては、下記公式サイトをチェックしてみてくださいね。

24/7ピラティス岐阜駅前店の詳細はこちら！

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2位：スミレント岐阜加納店

名称	スミレント岐阜加納店
総合評価	3.38点
利用料金	4.0点
施設の利便性	3.5点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	5.0点
予約の取りやすさ	1.0点
入会金	35,000円(税込)
月額料金	月3回24,000円(税込)など
定休日	–
営業時間	8：00～23：00
住所	〒500-8466 岐阜県岐阜市加納本石町3丁目7番地テイクオフビル３Ｆスタジオ
アクセス	岐阜駅より徒歩20分
地図

スミレント岐阜加納店は、岐阜駅より徒歩20分の場所にあるピラティススタジオです。

完全プライベート空間で、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのが魅力です。

また、姿勢分析をもとに、身体の歪みやクセに合わせた指導を受けられますよ。

スタジオには最新のピラティス機器を完備しており、快適な環境の中でレッスンできます。

料金プランは様々揃っていますので、まずは無料体験に申し込んでみてはいかがでしょう。

スミレント岐阜加納店の詳細はこちら！

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3位：LIFEMAKE Pilates 岐阜駅前店

名称	LIFEMAKE Pilates 岐阜駅前店
総合評価	3.35点
利用料金	4.0点
施設の利便性	3.5点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	4.9点
予約の取りやすさ	1.0点
入会金	22,000円(税込)
月額料金	パーソナル30分月2回13,200円(税込)など
定休日	–
営業時間	8:00～23:00
住所	〒500-8858 岐阜県岐阜市福住町1丁目15 ウインズメゾン201号室
アクセス	岐阜駅より徒歩12分
地図

LIFEMAKE Pilates 岐阜駅前店は、岐阜駅より徒歩12分の場所にあるピラティススタジオです。

完全個室でマンツーマンのマシンピラティスを提供しており、姿勢改善やボディラインの引き締めを目指す方に人気です。

また、専用マシンのリフォーマーやチェアを使ったレッスンでは、理学療法の知識を活かした丁寧な指導が行われていますよ。

LIFEMAKE Pilates 岐阜駅前店の料金プランは月額制で、継続しやすい料金設定となっています。

30分から始められるのも魅力の一つでしょう。

なお、LIFEMAKE Pilates 岐阜駅前店では体験レッスンも受付中です。

無料駐車場もありますから、ぜひチェックしてみてください。

LIFEMAKE Pilates 岐阜駅前店の詳細はこちら！

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4位：Diamond pilates

名称	Diamond pilates
総合評価	3.33点
利用料金	4.0点
施設の利便性	3.5点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	4.8点
予約の取りやすさ	1.0点
入会金	11,000円(税込)
月額料金	プライベートレッスン 6,600円(税込)～
定休日	不定休
営業時間	9:00～20:00
住所	〒500-8167 岐阜県岐阜市東金宝町1丁目5番地サン・アド・テシガワラ2階
アクセス	JR岐阜駅・名鉄岐阜駅から徒歩約10分
地図

Diamond pilatesは、岐阜駅から徒歩約10分の場所にあるピラティススタジオです。

マンツーマンのマシンピラティスが特徴で、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる環境が整っています。

また、経験豊富なトレーナーが揃っており、トレーナーのレベルにより料金が異なります。

自身に合うトレーナーを見つけられるのも嬉しい点ですね。

なお、Diamond pilatesでは姿勢分析を取り入れた体験レッスンも用意されています。

自身の身体のクセや課題を知ることができますよ。

Diamond pilatesにはマンツーマンレッスンの他、ペアレッスンやオンラインでのグループレッスンも可能です。

体験レッスンも用意されていますので、まずは公式サイトより問い合わせて見ると良いでしょう。

Diamond pilatesの詳細はこちら！

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5位：ルルト岐阜店

名称	ルルト岐阜店
総合評価	3.0点
利用料金	3.5点
施設の利便性	3.5点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	4.5点
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	岐阜県岐阜市薮田南1-3-10 松波ビル1階南
アクセス	岐阜駅より車で12分
地図

ルルト岐阜店は、樽見鉄道岐阜駅より車で12分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士が監修する本格的なマシンピラティススタジオで、完全マンツーマンのオーダーメイドレッスンが受けられますよ。

ルルト岐阜店は、樽見鉄道岐阜駅より車で12分の場所にあるピラティススタジオです。

一人ひとりの体の状態や目的に合わせてプログラムが組まれるため、初心者の方でも安心できるでしょう。

また、姿勢改善や体幹強化、柔軟性の向上など、医学的な知識に基づいた指導が受けられるのも大きな魅力です。

スタジオは岐阜県庁の目の前にあり、無料駐車場も完備されているため、車でのアクセスも便利です。

初回体験レッスンもありますから、ぜひ参加してみると良いでしょう。

ルルト岐阜店の詳細はこちら！

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6位：Me-ness

名称	Me-ness
総合評価	3.0点
利用料金	4.0点
施設の利便性	2.5点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	5.0点
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	–
月額料金	4回チケット 22,800円(税込)など
定休日	日曜
営業時間	10:00～20:10
住所	岐阜市則武中2丁目32-16
アクセス	JAぎふ則武支店停留所より徒歩9分
地図

Me-nessは、JAぎふ則武支店停留所より徒歩9分の場所にあるピラティススタジオです。

岐阜市則武中に位置するこちらのスタジオは、心と身体のバランスを整えることを大切にした空間を提供しています。

ピラティスを通じて「自分らしさ」を取り戻すサポートをしてくれますよ。

あた、完全予約制のプライベートレッスンが中心で、周囲を気にせず自分のペースで取り組めるのが魅力です。

体験レッスンも受け付けていますから、まずは下記公式サイトをチェックしてみると良いですね。

Me-nessの詳細はこちら！

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7位：body basis

名称	body basis
総合評価	2.63点
利用料金	3.0点
施設の利便性	2.0点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	5.0点
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	10,000円(税込)
月額料金	60分8,000円(税込)など
定休日	日曜日・祝日
営業時間	平日9:00-17:00 土曜日　要相談
住所	〒500-8009 岐阜県岐阜市湊町30番地
アクセス	岐阜バス長良橋バス停より徒歩2分
地図

body basisは、長良橋バス停より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオとして、骨盤の歪みや姿勢の乱れにアプローチするプライベートレッスンを提供しています。

ピラティスマシンを使うことで、運動が苦手な方でも安全に取り組める環境が整っていますよ。

腰痛・冷え性・不眠などの不調改善を目指す方にもおすすめです。

指導は、身体の構造や動きに精通したインストラクターが担当し、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートしてくれます。

年齢や体力に関係なく、無理なく続けられるレッスンを求めている方は、body basisをチェックしてみてください。

body basisの詳細はこちら！

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8位：Studio Y.

名称	Studio Y.
総合評価	2.63点
利用料金	4.0点
施設の利便性	1.0点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	5.0点
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	10,000円(税込)
月額料金	1回9,000円(税込)など
定休日	土日
営業時間	平日9:30～14:00
住所	〒500-8388 岐阜市今嶺3-1-18
アクセス	岐南駅より徒歩12分
地図

Studio Y.は、岐南駅より徒歩12分の場所にあるピラティススタジオです。

完全予約制の個人セッションやペアレッスンを行っています。

Studio Y.は女性限定ですが、御夫婦やカップルなど女性同伴の場合は利用できますよ。

レッスンは個人の目的・目標にあわせ、効果的なエクササイズをコーディネートしてくれます。

呼吸を意識し動きの癖や歪みなどをチェックしながら体を動かすので、初心者でも安心です。

料金はチケット制ですから、通いたいタイミングで利用できるのも嬉しいですね。

まずは体験レッスンで、Studio Y.の雰囲気を感じてみてはいかがでしょう。

Studio Y.の詳細はこちら！

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9位：カミリア岐阜南店

名称	カミリア岐阜南店
総合評価	2.5点
利用料金	3.0点
施設の利便性	1.5点
プログラムの種類	オーダーメイドのプログラム
利用者の口コミ	5.0点
予約の取りやすさ	0.5点
入会金	–
月額料金	40分コース 1回6,600円(税込)など 60分コース 1回8,600円(税込)など
定休日	土日
営業時間	9：30～15：00
住所	〒502-8358 岐阜県岐阜市六条南3丁目3-17 ディアコート・ツジ1階101号室
アクセス	岐阜精機前停留所より徒歩7分
地図

カミリア岐阜南店は、岐阜精機前停留所より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

整体と組み合わせた独自のレッスンを提供しています。

また、カミリア岐阜南店は女性の美と健康をサポートする多彩なプログラムを提供しています。

完全予約制のマンツーマンレッスンで、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた丁寧な指導が受けられるのが魅力です。

清潔感のある落ち着いた空間で、心身ともにリフレッシュしながら理想のボディを目指せるスタジオだと言えるでしょう。

カミリア岐阜南店では体験レッスンも受けられますので、ぜひチェックしてみてください。

カミリア岐阜南店の詳細はこちら！

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10位：zen place pilates 岐阜

名称	zen place pilates 岐阜
総合評価	–
利用料金	4.5点
施設の利便性	3.5点
プログラムの種類	5.0点
利用者の口コミ	–
予約の取りやすさ	3.5点
入会金	22,000円(税込)、33,000円(税込)
月額料金	マット：月4回9,625円(税込)などマシン：月4回15,400円(税込)など
定休日	–
営業時間	平日 9：00～19：00 土日 9：00～16：00
住所	〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町9丁目20 G-frontビル8F
アクセス	岐阜駅から徒歩3分
地図

zen place pilates 岐阜は、岐阜駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

全国に150店舗以上を展開する大手スタジオのひとつで、マットグループ・マシングループ・プライベートレッスンなど、目的に応じた多彩なプログラムが用意されています。

初心者から経験者まで幅広く対応しており、男性も通える点が特徴です。

また、スタジオでは、身体だけでなく心の変化も大切にしており、「なりたい自分」を目指すサポートが充実しています。

医療機関からも推奨されている質の高いレッスンが受けられるため、安心して継続できるでしょう。

体験レッスンも随時受付中なので、まずは気軽にスタジオの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。

zen place pilates 岐阜の詳細はこちら！

万が一、事実と異なる情報がありましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

迷ったらここ！24/7ピラティス岐阜駅前店をおすすめする5つの理由！

おすすめの理由5つ

岐阜駅からのアクセスが良い
専用マシンを使うから効率的
料金プランが豊富に揃っている
マンツーマンで集中できる
体験レッスンがある

岐阜市のピラティス教室で迷ったら、24/7ピラティス岐阜駅前店が最もおすすめです！

24/7ピラティス岐阜駅前店は、千葉駅からのアクセスが良く人気のスタジオです。

24/7ピラティス岐阜駅前店のレッスンは、ピラティス専用マシンのリフォーマーを用いています。

過度な負担をかけずに正しいフォームで筋力を強化できるため、運動初心者でも早く効果を実感できるでしょう。

24/7ピラティス岐阜駅前店には体験レッスンもありますから、ぜひチェックしてみると良いですね。

24/7ピラティス岐阜駅前店の詳細はこちら！

岐阜市のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

岐阜市のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを岐阜市で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで岐阜市のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、岐阜市のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか