名駅のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では名駅(名古屋市)のピラティスについて紹介しています。

名駅からアクセスの良いピラティススタジオを調査し、特におすすめの店舗をランキング形式でご紹介！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

JR名古屋駅、名鉄名古屋駅、近鉄名古屋駅、地下鉄東山線・桜通線名古屋駅、あおなみ線名古屋駅など、名駅エリアで人気のピラティス教室を見つけたい方は、この記事を参考にしてみて下さい。

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Contents

1 名駅のピラティスの料金相場
2 名駅のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 名駅のピラティスについての10の疑問に回答！

名駅のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約15,050円(税込)	約15,471円(税込)
zen place pilates名駅	22,000円(税込)、33,000円(税込)	マット月4回10,450円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
ラピラティス名駅店	10,000円(税込)	月1回12,000円(税込)など
ルルト名駅店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
ピラティススタジオDEP愛知名古屋店	–	月2回17,000円(税込)～
STUDIO TO U愛知名古屋店	1,100円(税込)	マシングループ月2回8,800円(税込) プライベート月2回13,200円(税込)など
アステル名古屋駅店	33,000円(税込)～	マシンピラティスパーソナル月2回19,800円(税込) マシンピラティスペア月2回29,700円(税込) マシンピラティスグループ月4回12,320円(税込)など
ピラティス＆ジム1to1名古屋駅店	–	40分コース 1回6,600円(税込) 60分コース 1回9,900円(税込) 80分コース 1回13,200円(税込) ダイエットコース 2ヶ月179,685円(税込)
パトラ名駅店	–	月4回19,800円(税込)など
Pilates Studio excel名古屋駅店	2,200円(税込)	月4回9,000円(税込)など
パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano名古屋駅前店	–	マンツーマン月2回21,560円(税込) デュエット 1回15,400円(税込) セミプライベートマット月2回12,100円(税込)/マシン月2回14,300円(税込) など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

名駅のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

ここでは、名駅周辺でおすすめのピラティス教室についてまとめていきます。

TOP10として紹介しますので、ぜひチェックしてみて下さい。

名駅のピラティス①：zen place pilates名駅

名称	zen place pilates名駅
入会金	22,000円(税込)、33,000円(税込)
月額料金	マット月4回10,450円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
定休日	–
営業時間	平日：7:00-21:15 土日祝：8:00-19:00
住所	〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-10 ファーストビル 6B
アクセス	名古屋駅より徒歩1分
地図

zen place pilates名駅は、名古屋駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

マットやリフォーマーを採用しており、本格的なレッスンを受けられます。

また、国際的な資格を持つインストラクターがいますので、個々の体調や目的に合わせた丁寧なサポートが受けられますよ。

初心者から上級者まで、年齢や性別を問わず通いやすい環境が整っているのもポインでしょう。

なお、zen place pilatesは全国150以上のスタジオを相互利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気を感じてみてください。

zen place pilates名駅の詳細はこちら！

名駅のピラティス②：ラピラティス名駅店

名称	ラピラティス名駅店
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月1回12,000円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	9:00-21:00
住所	〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19-13 AEビル3F
アクセス	近鉄名古屋駅より徒歩7分
地図

ラピラティス名駅店は、近鉄名古屋駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

ウッド調のスタジオが特徴で、整体とマシンピラティスを融合させた独自のプログラムを提供しています。

骨膜整体とピラティスのWアプローチにより、肩こり・腰痛・猫背などの不調を根本からケアできますよ。

完全予約制のパーソナルレッスンで、自分のペースでじっくり取り組めるのも嬉しいポイントです。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気やレッスン内容を確認してみると良いでしょう。

ラピラティス名駅店の詳細はこちら！

名駅のピラティス③：ルルト名駅店

名称	ルルト名駅店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	〒453-0016 愛知県名古屋市中村区竹橋町14-2 ブラン・ド・ブラン 5B
アクセス	名古屋駅より徒歩5分
地図

ルルト名駅店は、名古屋駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士監修の本格派ピラティススタジオで、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられます。

完全個別指導ですから、運動初心者や体に不安がある方でも安心して通えますよ。

レッスンではリフォーマーなどの専用マシンを使い、姿勢改善や柔軟性アップを効率的にサポートしてくれます。

料金プランは月3回からの月額制です。

現在新規申し込みを停止していますが、公式LINEで再開のお知らせが届くので、ぜひチェックしてみて下さい。

ルルト名駅店の詳細はこちら！

名駅のピラティス④：ピラティススタジオDEP愛知名古屋店

名称	ピラティススタジオDEP愛知名古屋店
入会金	–
月額料金	月2回17,000円(税込)～
定休日	年末年始
営業時間	9:00～20:00
住所	〒453-0014 愛知県名古屋市中村区則武2丁目1-2 加藤ビル 4F 403号室
アクセス	名古屋駅から徒歩3分
地図

ピラティススタジオDEP愛知名古屋店は、名古屋駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

全国展開する信頼のスタジオで、人目を気にせず集中してレッスンに取り組めます。

最新のマシンを導入しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応してくれますよ。

また、ピラティススタジオDEP愛知名古屋店には、LINEでの24時間サポートも用意されています。

いつでも気軽に相談できる環境が整っていますので、気軽に利用してみると良いでしょう。

ピラティススタジオDEP愛知名古屋店の詳細はこちら！

名駅のピラティス⑤：PILATES STUDIO TOU愛知名古屋店

名称	STUDIO TO U愛知名古屋店
入会金	1,100円(税込)
月額料金	マシングループ月2回8,800円(税込) プライベート月2回13,200円(税込)など
定休日	–
営業時間	9時～21時
住所	〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目23-31 ミヤミチビル 4階
アクセス	名鉄名古屋駅より徒歩7分
地図

STUDIO TO U愛知名古屋店は、名鉄名古屋駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

プライベートレッスンでは、専用マシンを用いたプログラムを提供しています。

他の人がいないため、集中できる環境が整備されていますよ。

営業時間は9時から21時までと長いので、仕事が終わってからでも利用しやすいでしょう。

本格的にピラティスを始めたい方は、ぜひチェックしてみてください。

STUDIO TO U愛知名古屋店の詳細はこちら！

名駅のピラティス⑥：アステル名古屋駅店

名称	アステル名古屋駅店
入会金	33,000円(税込)～
月額料金	マシンピラティスパーソナル月2回19,800円(税込) マシンピラティスペア月2回29,700円(税込) マシンピラティスグループ月4回12,320円(税込)など
定休日	–
営業時間	10:00～20:00
住所	〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅5丁目6-18 伊原ビル 3階
アクセス	名古屋駅から徒歩10分
地図

アステル名古屋駅店は、名古屋駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルトレーニングスタジオです。

マシンピラティスのグループ＆パーソナルレッスンを通じて、体幹強化や姿勢改善、肩こり・腰痛対策まで幅広い目的に対応しています。

経験豊富なインストラクターと一緒に、インナーマッスルにアプローチできますよ。

レッスンは少人数制ですから、初心者でも丁寧にフォローしてもらえるでしょう。

体験レッスンや各種プランも充実していますので、下記公式サイトをチェックしてみて下さい。

アステル名古屋駅店の詳細はこちら！

名駅のピラティス⑦：ピラティス＆ジム1to1名古屋駅店

名称	ピラティス＆ジム1to1名古屋駅店
入会金	–
月額料金	40分コース 1回6,600円(税込) 60分コース 1回9,900円(税込) 80分コース 1回13,200円(税込) ダイエットコース 2ヶ月179,685円(税込)
定休日	–
営業時間	7：00～23：00
住所	〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町1-3 地産ビル名古屋第一ビル8F Bフロア
アクセス	JR名古屋駅から徒歩3分
地図

ピラティス＆ジム1to1名古屋駅店は、JR名古屋駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

パーソナルトレーニングとピラティスを融合したスタジオで、完全個室でのマンツーマン指導が受けられます。

姿勢改善・ボディメイク・運動不足解消など、幅広い目的に対応しているため、個々の悩みを解消しやすいでしょう。

なお、レッスンは40分・60分・80分のコースから選べます。

無料カウンセリングや体験レッスンもあるので、まずは下記公式サイトを確認してみてくださいね。

ピラティス＆ジム1to1名古屋駅店の詳細はこちら！

名駅のピラティス⑧：パトラ名駅店

名称	パトラ名駅店
入会金	–
月額料金	月4回19,800円(税込)など
定休日	–
営業時間	10:00～20:00
住所	〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17 Floresta名駅 702号
アクセス	名古屋駅より徒歩3分
地図

パトラ名駅店は、名古屋駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオとして人気を集めています。

マンツーマンレッスンで、女性インストラクターのみが在籍しており、初心者でも安心して利用できるでしょう。

なお、骨格別のピラティスレッスンですので、見た目の変化が早いことも特徴です。

パトラ名駅店の料金プランは、月4回、月8回、月12回から選べます。

ライフスタイルに合わせて利用回数を変えられるのも嬉しいですね。

まずは体験レッスンで、パトラ名駅店の雰囲気を感じてみて下さい。

パトラ名駅店の詳細はこちら！

名駅のピラティス⑨：Pilates Studio excel名古屋駅店

名称	Pilates Studio excel名古屋駅店
入会金	2,200円(税込)
月額料金	月4回9,000円(税込)など
定休日	月曜日
営業時間	火～金 9:30～22:30 土日祝 8:30～18:30
住所	〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目23-7 ビエラ名古屋名駅 4F
アクセス	名古屋駅より徒歩3分
地図

Pilates Studio excel名古屋駅店は、名古屋駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオで、専用リフォーマーを使った数多くのプログラムを提供しています。

全身をバランスよく鍛えるレッスンのほか、気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム、骨格を整えながら調整するプログラムなども用意されています。

なお、Pilates Studio excel名古屋駅店はマンスリー会員制度があり、ホットヨガLET’s通い放題付きの料金プランも好評です。

トライアルレッスンもありますから、ぜひチェックしてみて下さい。

Pilates Studio excel名古屋駅店の詳細はこちら！

名駅のピラティス⑩：パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano名古屋駅前店

名称	パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano名古屋駅前店
入会金	–
月額料金	マンツーマン月2回21,560円(税込) デュエット 1回15,400円(税込) セミプライベートマット月2回12,100円(税込)/マシン月2回14,300円(税込) など
定休日	金・祝日
営業時間	月～木 9：00～21：00 土日 9：00～18：00
住所	〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
アクセス	名鉄名古屋駅より徒歩7分
地図

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano名古屋駅前店は、名鉄名古屋駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

セルフコンディショニングが学べるパーソナルスタジオでは、痛みや姿勢、動きの改善に特化したマンツーマン指導が受けられます。

医学的な知識に基づいたプログラムで、根本から身体の不調にアプローチできるでしょう。

なお、マンツーマンのほか、2人で受けられるデュエットや、最大3名までのセミプライベートレッスンも選べます。

体験レッスンも実施中なので、ぜひ活用してみて下さい。

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano名古屋駅前店の詳細はこちら！

名駅のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

名駅のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを名駅で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで名駅のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、名駅のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか