札幌のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では札幌(北海道札幌市)のピラティスについて紹介しています。

札幌エリアで通いやすいピラティス教室を徹底調査して、特におすすめのスタジオをランキングにしました！

ピラティス教室選びで失敗しないためには、スポーツジム等の契約トラブルを確認の上で、慎重にスタジオを選ぶ必要があります。

JR函館本線・千歳線・学園都市線札幌駅、札幌市営地下鉄さっぽろ駅周辺で人気のピラティススタジオを見つけたい方は、この記事を参考にしてみてください。

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Contents

1 札幌のピラティスの料金相場
2 札幌のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 札幌のピラティスについての10の疑問に回答！

札幌のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約13,037円(税込)	約13,643円(税込)
ピラティスK札幌駅前店	5,500円(税込)	13,420円(税込)～
Rintosull(リントスル)モユク札幌店	5,000円(税込)	月4回8,800円(税込)など
zen place pilates札幌	22,000円(税込)、33,000円(税込)	マット月4回9,625円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
ラピラティス札幌店	10,000円(税込)	月1回12,000円(税込)など
STUDIO IVY(スタジオアイビー)札幌円山店	23,300円(税込)	月2回15,000円(税込)～
ルルト札幌店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
ピラティススタジオDEP札幌店 Rouage	–	月2回14,800円(税込)～
クラブピラティス札幌店	5,500円(税込)	月4回10,890円(税込)など
マピラ琴似	11,000円(税込)	月4回7,700円(税込)など
24/7ピラティス札幌店	–	月2回14,500円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

札幌のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

この章では、札幌でおすすめのピラティススタジオをまとめています。

TOP10として紹介しますので、1店舗ずつチェックしてみてください。

札幌のピラティス①：ピラティスK札幌駅前店

名称	ピラティスK札幌駅前店
入会金	5,500円(税込)
月額料金	13,420円(税込)～
定休日	月曜日
営業時間	火・金 10:00-15:00/17:30-22:00 水 10:00-14:00/17:30-22:00 木 17:30-22:00 土・祝 10:00-18:30 日 10:00-17:30
住所	〒060-0004北海道札幌市中央区北4条西5丁目アスティ45ビル 2F
アクセス	地下鉄南北線さっぽろ駅より徒歩3分
地図

ピラティスK札幌駅前店は、さっぽろ駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

女性限定の空間で、音楽に合わせて動くリズミカルなセッションが人気のポイントです。

1人1台の最新リフォーマーを使用し、ウエストやヒップなど気になる部位に特化したトレーニングができるのも嬉しいポイントでしょう。

レッスンはレベル別に分かれているため、ピラティス初心者の方も経験者の方も、自分のペースで無理なくステップアップできます。

料金プランは数種類あり、月4回・8回・通い放題など、通う頻度に合わせて柔軟に選べますよ。

体験レッスンなどもありますから、まずは参加してみると良いですね。

ピラティスK札幌駅前店の詳細はこちら！

札幌のピラティス②：Rintosull(リントスル)モユク札幌店

名称	Rintosull(リントスル)モユク札幌店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)など
定休日	木曜日
営業時間	平日 8：00～22：30 土日 8：00～22：00
住所	〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル 7F
アクセス	地下鉄南北線さっぽろ駅13出口より徒歩1分
地図

Rintosull(リントスル)モユク札幌店は、さっぽろ駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のスタジオで、体の悩みや目的に合わせた多彩なプログラムを受けられます。

月額制の料金プランには通い放題コースもあり、頻繁に通いたい方や習慣化したい方にもぴったり！

さらに、ホットヨガスタジオ「LAVA」との併用が可能なプランもあるため、筋力アップとリラクゼーションの両方を取り入れたい方にもおすすめです。

体験レッスンやキャンペーンなどもありますから、まずは下記公式サイトを確認してみてください。

Rintosull(リントスル)モユク札幌店の詳細はこちら！

札幌のピラティス③：zen place pilates札幌

名称	zen place pilates札幌
入会金	22,000円(税込)、33,000円(税込)
月額料金	マット月4回9,625円(税込)～マシン月4回15,400円(税込)～
定休日	–
営業時間	平日 7:30-21:25 土日祝 7:35-21:00
住所	北海道札幌市中央区北5条西6丁目1-23 第二北海道通信ビル 508
アクセス	札幌駅より徒歩3分
地図

zen place pilates札幌は、札幌駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

リフォーマーやタワーなどの専用マシンを完備しており、初心者から上級者まで対応した質の高いトレーニングが受けられます。

スタジオでは、毎月1,000件以上の多彩なクラスが開講されており、目的やスキルに応じて自由にプログラムを選択できますよ。

全国に150店舗以上を展開しているため、転勤や出張が多い方でも通いやすく、柔軟にスタジオを利用できるのも安心ポイントでしょう。

グループレッスンは少人数制で行われ、プライベートセッションにも対応しているため、自分に合ったスタイルで無理なく続けられます。

体験レッスンも受付中なので、まずは公式サイトで詳細をチェックしてみてください。

zen place pilates札幌の詳細はこちら！

札幌のピラティス④：ラピラティス札幌店

名称	ラピラティス札幌店
入会金	10,000円(税込)
月額料金	月1回12,000円(税込)など
定休日	年末年始
営業時間	9:00-21:00
住所	北海道札幌市中央区南1条西1-2松崎ビル3F
アクセス	大通駅から徒歩1分
地図

ラピラティス札幌店は、大通駅から徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

木のぬくもりを感じる落ち着いた空間で、整体理論とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドを提供しています。

肩や腰の不快感、猫背や骨盤の歪みといった慢性的な悩みに対して、根本からのアプローチで改善を目指せますよ。

また、トレーニングはすべて1対1のパーソナル形式で行われ、身体の状態や目標に合わせた丁寧なサポートが受けられます。

予約制＆少人数制のため、静かな環境で自分の体としっかり向き合えるのも嬉しいポイントでしょう。

初めての方には体験レッスンも用意されているので、まずは気軽に参加して見てください。

ラピラティス札幌店の詳細はこちら！

札幌のピラティス⑤：STUDIO IVY(スタジオアイビー)札幌円山店

名称	STUDIO IVY(スタジオアイビー)札幌円山店
入会金	23,300円(税込)
月額料金	月2回15,000円(税込)～
定休日	–
営業時間	8:00-21:00
住所	〒064-0801北海道札幌市中央区南一条西22丁目2-21 Palazzo裏参道601
アクセス	円山公園駅から徒歩7分
地図

STUDIO IVY(スタジオアイビー)札幌円山店は、円山公園駅から徒歩7分の場所にあります。

落ち着いたスタジオ内では、プライベートレッスンを受けられますよ。

リフォーマーを使ったマンツーマンのセッションでは、姿勢の調整や肩・腰の不調改善、引き締まったボディラインづくりなど、さまざまなニーズに対応可能です。

月2回からスタートできる柔軟な料金プランが用意されているため、無理なく続けやすいでしょう。

初めての方には体験レッスンも実施中ですので、ぜひチェックしてみてください。

STUDIO IVY(スタジオアイビー)札幌円山店の詳細はこちら！

札幌のピラティス⑥：ルルト札幌店

名称	ルルト札幌店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	北海道札幌市中央区南一条西9丁目1-2 アルファ西9丁目ビル5D号室
アクセス	西8丁目駅から徒歩2分
地図

ルルト札幌店は、西8丁目駅から徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士が監修したプログラムを導入しており、身体の状態や目的に応じたカスタマイズレッスンが受けられます。

また、完全個別指導のスタイルなので、運動初心者や身体に不安を抱える方でも、安心してトレーニングに取り組めますよ。

リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンでは、姿勢の改善・体幹の安定・柔軟性の向上など、幅広い効果が期待できます。

料金プランは月3回から選べるため、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できるのも嬉しいですね。

初回体験やお得なキャンペーンも実施中なので、まずは公式サイトをチェックしてみてください。

ルルト札幌店の詳細はこちら！

札幌のピラティス⑦：ピラティススタジオDEP札幌店 Rouage

名称	ピラティススタジオDEP札幌店 Rouage
入会金	–
月額料金	月2回14,800円(税込)～
定休日	日、年末年始
営業時間	月～金 9:00～18:00 土 9:00～19:00
住所	〒060-0051札幌市中央区南1条東2丁目5番地1 MⅡビル 8F
アクセス	バスセンター前駅から徒歩1分
地図

ピラティススタジオDEP札幌店 Rouageは、バスセンター前駅から徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

全国47都道府県にスタジオを構える大手ブランドで、豊富な指導実績と信頼のあるサポート体制が魅力です。

スタジオは全店舗で半個室の空間を採用しており、気軽にパーソナルトレーニングを受けられますよ。

また、高性能なピラティスマシンがありますから、目的に応じた多彩なエクササイズやセルフケアのアドバイスも充実しています。

なお、ピラティススタジオDEP札幌店 Rouageには、24時間いつでもLINEで身体の悩みを相談できるサポート体制も用意されています。

初めての方には体験レッスンも用意されているので、まずは公式サイトで詳細を確認してみてください。

ピラティススタジオDEP札幌店 Rouageの詳細はこちら！

札幌のピラティス⑧：クラブピラティス札幌店

名称	クラブピラティス札幌店
入会金	5,500円(税込)
月額料金	月4回10,890円(税込)など
定休日	‐
営業時間	平日 7：00～21：00 土日 7：00～18：00
住所	〒060-0808 北海道札幌市北区北8条西1-3 さつきた8・1 A棟1F
最寄り駅からのアクセス	地下鉄東豊線さっぽろ駅15番出口直結
地図

クラブピラティス札幌店は、さっぽろ駅直結の場所にあるピラティススタジオです。

世界各国に展開する人気スタジオブランドで、少人数制のグループクラスから個別指導のプライベートレッスンまで幅広く対応しています。

スタジオ内には15種類以上の専用マシンが揃っており、初心者の方も経験豊富な方も、自分のレベルや目的に合わせたトレーニングできますよ。

レッスンは、専門知識を持つ認定インストラクターが担当しますから、丁寧で安心感のあるサポートが受けられるでしょう。

クラブピラティス札幌店には体験レッスンも用意されています。

体験レッスンは無料で受けられるので、下記公式サイトをチェックしてみてください。

クラブピラティス札幌店の詳細はこちら！

札幌のピラティス⑨：マピラ琴似

名称	マピラ琴似
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回7,700円(税込)など
定休日	毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等
営業時間	月・水・木 9:00-22:30 火・金 10:00-22:30 土 9:00-20:00 日・祝 10:00-20:00
住所	〒063-0811 北海道札幌市西区琴似1条3丁目3-7 TM23ビル1F
アクセス	琴似駅から徒歩1分
地図

マピラ琴似は、琴似駅から徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

最新のリフォーマーを使ったマシンピラティスで、リズムに乗りながら楽しく体を動かせるレッスンが魅力です。

さらに、系列のホットヨガスタジオ「CALDO」も併用でき、ヨガとピラティスの両方を取り入れたい方にもぴったりですよ。

料金プランは、月4回のライトコースから通い放題のフリープランまであるので、ライフスタイルに合わせて選べます。

初めての方には体験レッスンも用意されていますから、ぜひ活用してみると良いでしょう。

マピラ琴似の詳細はこちら！

札幌のピラティス⑩：24/7ピラティス札幌店

名称	24/7ピラティス札幌店
入会金	–
月額料金	月2回14,500円(税込)など
定休日	年中無休
営業時間	8:00-21:00
住所	〒060-0053北海道札幌市中央区南三条東2丁目1番地
アクセス	札幌市営地下鉄「すすきの駅」徒歩5分
地図

24/7ピラティス札幌店は、札幌市営地下鉄「すすきの駅」徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

完全プライベート空間で行う1対1の個別指導が魅力で、大人数のレッスンが苦手な方にもぴったりの環境です。

また、朝8時から夜21時まで営業していますから、自分のペースで通いやすいですよ。

レッスンは月2回14,500円(税込)から利用できますし、リーズナブルなので継続しやすいと好評です。

まずは無料体験レッスンで、スタジオの雰囲気を感じてみると良いでしょう。

24/7Pilates札幌店の詳細はこちら！

札幌のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

札幌のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを札幌で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで札幌のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、札幌のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか