豊橋のピラティススタジオおすすめTOP10！安い＆人気の教室を厳選紹介！

この記事では豊橋のピラティスについて紹介しています。

豊橋近くの数あるピラティススタジオから、人気やサービス内容が優れている店舗を総まとめ！

豊橋で自身に合うピラティス教室を見つけたい方は、この記事を参考にしてみて下さい。

Contents

1 豊橋のピラティスの料金相場
2 豊橋のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！
3 豊橋のピラティスについての10の疑問に回答！

豊橋のピラティスの料金相場

項目名	入会金	月額料金
平均	約10,937円(税込)	約11,418円(税込)
Rintosull(リントスル)豊橋店	5,000円(税込)	月4回8,800円(税込)など
ルルト豊橋店	22,000円(税込)	月3回29,700円(税込)～
ピラティススタジオSwan豊橋店	11,000円(税込)	月4回27,500円(税込)など
シエルピラティス豊橋小池スタジオ	11,000円(税込)	月4回5,500円(税込)～
koti pilates	要問合せ	プライベート体験1回4,400円(税込)など
uca pilates studio	5,500円(税込)	パーソナル1回8,800円(税込)など
ビーフィット豊橋向山店	11,000円(税込)	月2回6,600円(税込)など
ピラティスbody make studio RING	–	3人制マシンピラティス月2回8,800円(税込) パーソナル 1回7,700円(税込)など
Share of Pilates	11,000円(税込)	マット 1回3,300円(税込) プライベート 1回7,700円(税込)など
ピラティススタジオLimAlign豊橋前田南店	11,000円(税込)	月4回10,780円(税込)など

料金相場：以下のスタジオの料金から平均を算出

豊橋のピラティスおすすめTOP10！人気のスタジオをご紹介！

この章では、豊橋でおすすめのピラティススタジオを紹介していきます。

ランキングにして掲載していますので、1位からチェックしてみて下さい。

豊橋のピラティス①：Rintosull(リントスル)豊橋店

名称	Rintosull(リントスル)豊橋店
入会金	5,000円(税込)
月額料金	月4回8,800円(税込)など
定休日	日曜
営業時間	平日9：30～22：00 土曜8：00～18：00
住所	〒441-8061 愛知県豊橋市藤沢町141 ホリデイ・スクエアシネマ棟 2F
アクセス	愛知大学前駅より車で6分
地図

Rintosull(リントスル)豊橋店は、愛知大学前駅より車で6分の場所にあるピラティススタジオです。

女性限定のマシンピラティス施設として、初めての方でも安心してスタートできるサポート体制が整っています。

目的別に選べる多彩なレッスンが揃っており、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。

定額制で通い放題のプランもあり、コスパ重視の方にもぴったり！

さらに、ホットヨガLAVAとの併用もできるため、より幅広いアプローチで身体を整えたい方におすすめです。

まずは体験レッスンに参加して、スタジオの雰囲気を確かめてみると良いでしょう。

Rintosull(リントスル)豊橋店の詳細はこちら！

豊橋のピラティス②：ルルト豊橋店

名称	ルルト豊橋店
入会金	22,000円(税込)
月額料金	月3回29,700円(税込)～
定休日	–
営業時間	9:00～21:00
住所	〒440-0865 愛知県豊橋市向山台町13-10 カルディアス向山 203
アクセス	豊橋駅より車で8分
地図

ルルト豊橋店は、豊橋駅より車で8分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士の監修による専門的なプログラムで、パーソナルレッスンが受けられます。

完全マンツーマン指導なので、運動が苦手な方や身体に不安がある方でも安心でしょう。

レッスンではリフォーマーなどの専用マシンを活用し、姿勢の矯正や体幹の安定、柔軟性の向上を効率よくサポートしてくれます。

料金は月3回から選べるので、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるでしょう。

体験レッスンやお得なキャンペーンも随時開催していますので、ぜひチェックしてみてください。

ルルト豊橋店の詳細はこちら！

豊橋のピラティス③：ピラティススタジオSwan豊橋店

名称	ピラティススタジオSwan豊橋店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回27,500円(税込)など
定休日	不定休
営業時間	9:00～21:00
住所	〒441-8106 愛知県豊橋市弥生町松原46-2
アクセス	南栄駅より車で5分
地図

ピラティススタジオSwan豊橋店は、南栄駅より車で5分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティススタジオで、少人数制でじっくりと身体と向き合える環境が整っています。

定員を絞ったクラス構成のため、インストラクターが丁寧に指導してくれると好評です。

また、リフォーマーやキャデラック、チェア、バレルなど多彩な器具を完備し、幅広いエクササイズに対応していますよ。

体験レッスンも受付けていますから、公式サイトで詳細を確認してみてください。

ピラティススタジオSwan豊橋店の詳細はこちら！

豊橋のピラティス④：シエルピラティス豊橋小池スタジオ

名称	シエルピラティス豊橋小池スタジオ
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回5,500円(税込)～
定休日	毎週火曜日、月末最終日、夏季・年末年始など
営業時間	平日 10：00～20：00 土 10：00～19：00 日 10：00～17：00
住所	〒441-8042 愛知県豊橋市小池町角田46 (コパンスポーツクラブ豊橋小池内)
アクセス	豊橋鉄道「柳生橋」駅より徒歩2分
地図

シエルピラティス豊橋小池スタジオは、柳生橋より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用のマシンピラティス施設で、リフォーマーを使った少人数制のレッスンを提供しています。

経験豊富なインストラクターが常にサポートしてくれるため、運動初心者でも安心できますよ。

また、月額5,500円(税込)から通える手頃な料金設定ですので、コストパフォーマンスの高さも人気の理由でしょう。

美しい姿勢を目指したい方や、体幹を鍛えたい方、産後のボディメンテナンスをしたい方は、シエルピラティス豊橋小池スタジオをチェックしてみて下さい。

シエルピラティス豊橋小池スタジオの詳細はこちら！

豊橋のピラティス⑤：koti pilates

名称	koti pilates
入会金	要問合せ
月額料金	プライベート体験1回4,400円(税込)など
定休日	不定休
営業時間	月・火・水・木・金曜日 10:00-21:00 土・日・祝日 10:00-18:00
住所	〒440-0012 愛知県豊橋市東小鷹野1丁目1-9
アクセス	井原駅より徒歩8分
地図

koti pilatesは、井原駅より徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。

理学療法士の資格を有するピラティストレーナーが在籍しており、医学的なアプローチでサポートしてくれます。

ピラティス専用マシンによるレッスンは、運動初心者でも効率良くトレーニングできますよ。

レッスンはプライベートとセミプライベートがありますので、まずは体験レッスンに参加してみると良いでしょう。

koti pilatesの詳細はこちら！

豊橋のピラティス⑥：uca pilates studio

名称	uca pilates studio
入会金	5,500円(税込)
月額料金	パーソナル1回8,800円(税込)など
定休日	日・水
営業時間	月・火・木・金 10：00～20：45 土・祝 10：00～18：00
住所	〒441-8087 愛知県豊橋市牟呂町百間35
アクセス	小池駅より車で9分
地図

uca pilates studioは、小池駅より車で9分の場所にあるピラティススタジオです。

運動が苦手な方や40代・50代の女性にも人気で、マシンを使った個別指導を行っています。

腰痛や肩こり、体型の悩みなどを根本からサポートしてくれますよ。

レッスンはチケット制で1回から参加可能です。

体験レッスンもあるので、まずは下記公式サイトをご確認くださいね。

uca pilates studioの詳細はこちら！

豊橋のピラティス⑦：ビーフィット豊橋向山店

名称	ビーフィット豊橋向山店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月2回6,600円(税込)など
定休日	–
営業時間	10：00～21：00(曜日により異なる)
住所	〒440-0864 愛知県豊橋市向山町一本松1-1 向山フォレスタ 2階
アクセス	柳生橋駅より徒歩16分
地図

ビーフィット豊橋向山店は、柳生橋駅より徒歩16分の場所にあるピラティススタジオです。

女性専用の個別指導型フィットネススタジオとして、マシンピラティスのレッスンを提供しています。

初心者向けの丁寧なサポートが特徴で、ディラインの引き締めを目指せますよ。

レッスンは少人数制ですから、気軽に利用しやすいでしょう。

まずは体験レッスンに参加してみると良いですね。

ビーフィット豊橋向山店の詳細はこちら！

豊橋のピラティス⑧：ピラティスbody make studio RING

名称	ピラティスbody make studio RING
入会金	–
月額料金	3人制マシンピラティス月2回8,800円(税込) パーソナル 1回7,700円(税込)など
定休日	–
営業時間	平日10：00～21：00 土日10：00～16：00
住所	〒440-0833 愛知県豊橋市飯村町10-210
アクセス	小池駅より車で20分
地図

ピラティスbody make studio RINGは、小池駅より車で20分の場所にあるピラティススタジオです。

完全予約制のプライベートスタジオで、リフォーマーを使ったマシンピラティスを中心に、姿勢改善やボディメイクをサポートしています。

理学療法士の資格を持つインストラクターが、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提案してくれますよ。

初回体験レッスンも実施していますので、ピラティスを始めたい方はぜひチェックしてみてください。

ピラティスbody make studio RINGの詳細はこちら！

豊橋のピラティス⑨：Share of Pilates

名称	Share of Pilates
入会金	11,000円(税込)
月額料金	マット 1回3,300円(税込) プライベート 1回7,700円(税込)など
定休日	日曜
営業時間	9：00～20：50
住所	〒440-0851 愛知県豊橋市前田南町1丁目5-12 のりA第2ビル 2-B
アクセス	柳生橋駅より徒歩8分
地図

Share of Pilatesは、柳生橋駅より徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。

ピラティスのグループレッスンやプライベートレッスンを提供しており、専用マシンも採用しています。

レッスンはチケット制で、インストラクターや内容により料金は異なります。

インストラクターごとの料金が設定されていますので、ライフスタイルや相性によって利用しやすいでしょう。

なお、体験料金もありますから、気軽に問い合わせてみると良いですね。

Share of Pilatesの詳細はこちら！

豊橋のピラティス⑩：ピラティススタジオLimAlign豊橋前田南店

名称	ピラティススタジオLimAlign豊橋前田南店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回10,780円(税込)など
定休日	水曜
営業時間	9:00～21:00
住所	〒440-0851 愛知県豊橋市前田南町1丁目5-18 1階
アクセス	柳生橋駅より徒歩7分
地図

ピラティススタジオLimAlign豊橋前田南店は、柳生橋駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

ピラティス専用マシンリフォーマーを使い、最大8名のセミパーソナルレッスンを提供しています。

ピラティススタジオLimAlign豊橋前田南店は、身体のコンディションや、効果を得たい部分へのアプローチを踏まえて数種類のプログラムを用意しています。

初心者や運動が久しぶりの人でも安心して利用できるでしょう。

初回は無料体験できますので、まずは公式サイトで確認してみて下さい。

ピラティススタジオLimAlign豊橋前田南店の詳細はこちら！

豊橋のピラティスについての10の疑問に回答！

よくある質問

マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？
ピラティスをやらない方がいい人は？
ピラティスは何回やったら体が変わる？
ピラティスが高い理由は何ですか？
ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
ピラティスは朝と夜どっちがいい？
ピラティスの服装はブラジャーですか？
ピラティスの欠点は何ですか？
ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？
ピラティスの次の日はなぜだるいのでしょうか？

豊橋のピラティスについての10の疑問に回答します。

疑問点をクリアにした上で、記事で紹介しているピラティススタジオで理想の体型を取り戻してください。

Q1：マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいいですか？

マシンピラティスとマットピラティスのどちらがいいかは、目的や状況などによって異なります。

とりあえず気軽にピラティスを始めてみたい！という方には、マットピラティスがおすすめですが、「姿勢や体質を改善したい」「ボディーメイクがしたい」「スポーツのパフォーマンスアップを目指したい」など、目的がはっきりしている場合は、マシンピラティスがおすすめです。

引用元：RESTORNA公式サイト

初心者さんはマットピラティス、目的のハッキリにしている方にはマシンピラティスを選ぶのが良さそうですね。

こちらを参考に、あなたに合ったピラティススタジオを豊橋で探してみてください。

Q2：ピラティスをやらない方がいい人は？

ピラティスは姿勢の改善や身体の引き締めに有効ですが、やらない方がいい人も一定数存在します。

短期間で成果を出したい人
「体重を〇kgすぐに落としたい」「〇日までに洋服を着られるようになりたい」など、短期間で効果を出したい人にピラティスは向いていません。

1回のレッスンでも姿勢が良くなったりリラックスできたりといった効果を望めますが、減量やサイズダウンなどの効果を実感するにはある程度の時間が必要です。

引用元：ピラティスK公式サイト

こちらに当てはまる場合は、ピラティス以外の方法を探してみてください。

Q3：ピラティスは何回やったら体が変わる？

ピラティスの効果が出るまでの期間には個人差があります。

一般的には2ヶ月から3ヶ月で効果を感じる人が多いようです。

マシンピラティスで体型の変化を感じるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で効果を感じ始める方が多いです。また週に2～3回のペースで継続的に行うことで、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上などが実感できるでしょう。

引用元：リントスル公式サイト

まずは10回。

無理のないペースで豊橋のピラティススタジオでのレッスンを受けてみてください。

Q4：ピラティスが高い理由は何ですか？

ピラティスは一見すると高額に見えますが、その理由は専用の器具や専門的な知識が求められるからです。

ピラティスは一見高額に感じられますが、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています

引用元：＆a公式サイト

金額だけ判断するのではなく、得られる効果をもとにピラティスの価値を考慮いただければと思います。

Q5：ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

ジムでの筋トレとピラティスは目的が異なります。

筋肉を増やすのがジムの筋トレ、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのがピラティスだと考えてください。

ジムで行う負荷の高いトレーニングで期待できるおもな効果は、筋肉の肥大や筋力アップです。また筋トレすることで消費できるカロリーはそれほど多くありませんが、筋肉量が増えれば太りにくい身体づくりに役立ちます。

これは筋肉量が多いほど、生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量である基礎代謝量が高まるといわれているためです。筋トレに加え、フィットネスバイクやランニングマシンなどを活用した有酸素運動を行えば、よりダイエット効果が高まるでしょう。

もちろん、インナーマッスルを鍛えられるピラティスでも筋肉量の増加は見込めるため、ダイエット効果が期待できます。さらに姿勢を整えたり柔軟性を高めたりといったことにより、しなやかなボディラインを目指せる運動が、ピラティスであるといえるでしょう。

引用元：ピラティスK公式サイト

短期間で痩せたいのであれば、ジムでランニングなどを行うのが良いかも知れませんね。

ただし、ジムとピラティスを併用することもできるので、どちらかに絞る必要も無いと思います。

Q6：ピラティスは朝と夜どっちがいい？

ピラティスを行うのに最も適した時間帯は朝だと言われいています。

ピラティスを行うのにもっとも適した時間帯は、朝起きた後と言われています。

ピラティスは胸式呼吸によって筋肉を緩やかに動かすエクササイズであり、頭と体をすっきりとさせる働きを持っています。

ピラティスの呼吸法とエクササイズによって、リフレッシュして活動しやすい状態になれるのです。

引用元：zen place公式サイト

ただし、ピラティスを行う時間帯以上に、胃腸の状況や集中できる環境であることの方が重要です。

ムリなくピラティスを継続できる時間帯を見つけて、理想の体型を目指していただければと思います。

Q7：ピラティスの服装はブラジャーですか？

普通のブラジャーでピラティスをすると、動きを妨げる恐れがあります。

ピラティスの服装のなかでもブラはとくに重要なアイテムです。普通のブラジャーでエクササイズをすると、ワイヤーや金具が邪魔になり、身体を動かすたびに痛みを感じてしまうことがあります。

そのため、ワイヤーや金具を使っていないピラティス用やスポーツ用のブラジャーを選ぶとよいでしょう。とくに、生地に程よい厚みと伸縮性のあるものは使いやすくておすすめです。

引用元：ピラティスK公式サイト

ピラティス用やスポーツ用のブラジャーを用意して、ピラティスのレッスンに参加してください。

Q8：ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスには、効果を実感できるまでに時間がかかるなどの欠点があります。

ピラティスのデメリットは主に、以下の3つです。

短期間での効果が出にくい
店舗や設備が少ない
基本フォームの習得が難しい

ピラティスは、体幹やインナーマッスルをじっくり鍛える運動であるため、筋力の増加や体重の大幅な変化が見えるまでに時間がかかることが多い点がデメリットです。

引用元：WECLE公式サイト

ただ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化など、ピラティスには欠点以上のメリットがあります。

まずは3ヶ月、豊橋のピラティススタジオでご自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？

Q9：ホットヨガとピラティスどっちが痩せる？

ホットヨガとピラティスは得られる効果が異なります。

ホットヨガとピラティスはどちらもダイエット効果が高いですが、アプローチが異なり、ピラティスは「代謝アップ」、ホットヨガは「脂肪燃焼」に優れています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質を作るため、筋肉太りを避けたい方や自宅でも継続したい方におすすめです。

本記事では、それぞれのダイエット効果の違いや、継続しやすさ、食事のタイミングなど効果を高めるための注意点について解説します。

引用元：zen place公式サイト

どちらが痩せるかは、ご自身の体型や状況次第ですが、ホットヨガとピラティスの併用も有効です。

上記の内容や参考記事をもとに、理想の体型を目指してみてください。

参考：ホットヨガとピラティスのどちらが痩せるか